一般情况下，韧带损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式来恢复，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者出现了韧带损伤的症状，并且损伤的程度比较轻，患者可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。此外，患者可以遵医嘱使用活血化瘀的药物来改善局部不适症状。
2.手术治疗：如果患者存在韧带损伤的情况，并且症状较为严重，患者应及时通过外侧副韧带修补术等方式进行手术治疗，以促进韧带恢复，以免影响患者的运动功能。
怀孕初期孕酮数值偏低，和激素水平代谢、营养不良、体质虚弱有关系，可以选择服用黄体酮胶囊进行治疗。服用一周后，重新检查一下激素水平和B超，如果激素水平恢复正常，孕囊发育正常，放松心情，调整好心态，定期孕检就可以。
孕酮低，食补一般是补了的，需要药物补充。如果孕酮不是太低，没有其他症状，可以先观察，不需用药。先观察几天，一周后再去正规公立医院检查一下血孕酮等，根据检查结果，在医生指导下正确治疗。孕酮低说明卵巢功能不好，引起了内分泌失调，出现的症状，如果女性孕酮低，容易出现月经失调和子宫功能性出血，以及不容易怀孕等情况。
孕妇腰闪了需要注意日常护理来恢复。
在临床上，很多孕妇都会腰酸背痛。通常情况下，这种患者应该是不能用药的，因为孕妇在怀孕期间，药物会对胎儿的发育造成一定的影响，因此这种患者不能用药。孕妇腰闪了要想迅速康复，就必须要在床上静养。首先要注意在床上进行保护，尽量不要久坐久站，尽量不要弯腰，尽量选择硬板床，在受伤后48小时内，可以每天进行热敷，一天两次，一次半个多小时，可以起到活血化瘀，促进血液循环，促进扭伤的愈合，同时还可以配合针灸，烤电等理疗方法，治疗腰扭伤。
深蹲后膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来恢复。
深蹲后膝关节疼痛患者可以立即休息，减少膝关节的承重，避免重复做下楼梯或重复做蹲坐运动，早睡早起，不熬夜不赖床；还可以通过局部热敷、微波治疗、远红外线治疗、中药离子透入治疗等，或是服用抗炎药，比如塞来昔布、洛索洛芬钠等，使用敷通筋活络类膏药，或是氟比洛芬酯凝胶。
