头被砸了个包，处理方法如下：
一、头部砸伤后24~48小时可局部冷敷一次，冷敷的目的在于减少血液在局部毛细血管中的循环，那么血液流通变缓，会使淤血没有太多堆积，这样才能达到最佳效果。瘀血不过多积，淤青脓肿亦较少。
二、24~48小时后，可使用1次局部热敷，局部热敷可使血液循环流动增快，瘀血散掉了，恢复速度也比较快。
此后的日常生活中，不食辛辣刺激性食品，避免烟酒，同时食用新鲜蔬菜和水果，对人体大有裨益。
一般来说，脑袋被重物砸了应当采取以下措施。具体分析如下：
脑袋被重物砸了，首先要看局部有无出血、肿胀，如果有这种情况，需要及时到医院急诊科进行清创缝合，并在医生的指导下使用破伤风抗毒素、抗菌素等药物进行治疗。如果没有破裂，可进行冷敷，观察变化情况。
日常生活中，应当注意清除室内障碍物，定期进行卫生清理，营造舒适、安静的休息环境。
这取决于受伤的严重程度。如果孩子没有任何受伤或其他异常情况，问题应该不会很大。应该注意检查是否有皮肤损伤。如果情况严重，孩子可能会恶心呕吐。然而，孩子在受到惊吓后哭泣可能是正常的。如果不能缓解，仍然需要进行CT检查来防止颅内出血，但这是不可能的。
脚趾被重物砸伤，首先应该观察脚趾是否有活动功能明显出现障碍的情况。如果脚趾活动时出现剧烈疼痛，考虑可能是骨折，此时应该马上到医院拍摄脚趾的x光片或者核磁共振来诊断骨折的严重程度。如果脚趾活动时没有明显的剧痛，此时可以通过热敷、理疗。
脸上有伤口不能吃什么这个说法是错误的，脸上有伤口通常要少吃辛辣刺激的食物，具体分析如下：
如果脸上有伤口，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，比如饮酒、吃辣椒等，这样会影响到伤口的恢复。不要多吃芹菜、野菜等光敏性的食品，因为皮肤裸露在阳光下会引起皮肤表面的光敏炎症，从而导致伤口的恢复。此外，可以多吃肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物，新鲜的蔬菜、水果等，对面部伤口的愈合也有一定的帮助。
在外伤后的饮食方面，要注意不要吃辣的如辣椒、葱、生姜、大蒜等食品。另外，不要吃烧烤类，高脂肪高卡路里的食物。适宜的饮食清淡，多吃粥类的汤类，我吃些新鲜的维生素蔬菜水果，这些可以促进伤口的恢复。
