孕妇补碘吸收的好坏与时间没有绝对关系。
孕期补碘和吸收情况并不直接关联,建议孕妇要定期进行甲状腺功能的检测,如果没有缺乏碘,则不需要特殊补充,日常生活中所吃的盐都含有碘,可以适当的进行补充。如果孕期体检发现孕妇缺碘,则一定要及时进行补足,否则会引起甲状腺机能下降,从而导致胎儿发育异常,影响到孩子的智商。
关于孕妇补钙怎么吸收好问题,首先在食物方面可以多喝一些牛奶,吃一些奶制品豆制品,鱼,坚果类,绿叶蔬菜等,同时要经常进行户外活动,接受一些阳光的照射。对于怀孕的准妈妈来说,在怀孕期间对钙的需求量比正常人要大很多,因此一定要注意补钙的问题,如果孕妇缺钙,就会影响到孕妇自身的健康和宝宝的健康,甚至会出现宝宝先天性佝偻病的情况。
补钙时间是临睡前较好。多数人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示,饭后服。但饭后补钙并不理想。说明书上所谓的饭后服用是为了避免钙片对胃黏膜的刺激。饭后服用钙片,钙质跟油类结合形成皂钙,会导致便秘;跟菜类结合形成草酸钙,容易形成结石,都不利于钙质的吸收。血钙水平一般在白天较高,夜间较低。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。并且钙与植物神经的稳定有关,具有镇静作用,有助于睡眠。
空心菜种含有草酸量较多,多食容易引起体内钙的吸收减少。可以适量的吃一些空心菜的,但是不能过量,因为空心菜属性寒凉,食用过多容易引起脾胃虚寒甚至引起腹泻。空心菜中含有丰富的维生素,矿物质及膳食纤维等营养素,所以孕妇是可以适量吃一些的。
胎盘血池会自己吸收,血管池较小不会影响胎盘血供,对胎儿影响不大;随着妊娠进展,胎盘面积增大,血管池也会变大,血管池内没有血液循环供给胎儿,可能影响胎盘功能导致胎儿血氧供应不足、发育迟缓等。
宫腔积血不会自行吸收,一般是排出来或者机化。彩超检查只是提示宫内有类似孕囊物未见胚芽发育,结合停经天数症状等认为胚胎发育已经停止。如果明确胚胎已经停止发育就应该及时进行清宫手术终止妊娠。