可以吃胶原蛋白吗?有没有什么副作用?

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病情描述(发病时间、主要症状等):可以吃胶原蛋白吗?有没有什么副作用?
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擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 您好,可以吃。胶原蛋白是皮肤的主要成分,皮肤中胶原蛋白占72%,胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,锁住水分,如支架般支撑着皮肤。女性在20多岁胶原蛋白已经开始老化、流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时,含量不到18岁时的一半. 意见建议:最好吃含胶原蛋白的食物。这样不至于吃多了对身体不好,眼部会长类似于脂肪颗粒的小疙瘩对美容不好。
相关问答

通常来说,经期可以吃胶原蛋白。首先,胶原蛋白中有丰富的营养,具有富含美容养颜、补钙、增强人体免疫力等多种作用,而正常女性可能会在月经期间出现免疫力下降,所以可以适当吃一些进行补充。建议患者平常的饮食尽量清淡一些,多吃一些,容易消化的食物,注意腹部的保暖,保持外阴的清洁透气,及时的更换卫生棉,月经期间避免做重体力活,不要长时间过度弯腰,不要久坐,一些辛凉或者是活血的食物,尽量不要吃。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以,胶原蛋白对男性没有副作用,是人体蛋白质中含量最多的一种蛋白。适量服用胶原蛋白是可以的。胶原蛋白功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质,胶原蛋白还可以预防疾病,改善体质,对美容和健康都很有帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,胶原蛋白是一种蛋白质,具有增强肌肤弹力,让肌肤变得光滑和光滑,而胶原蛋白则是一种很普通的保健品,可以在哺乳期食用。
对婴儿的生长和哺乳都没有任何的负面作用。另外,多食用胶原蛋白也能提高牛奶中的胶原蛋白,因此能让婴儿更好地消化蛋白质,从而有利于婴儿的成长。但是要注意适量,以免摄入过多影响孕妇的身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有,生姜为热性,因此本身就已经有内热的病人吃了以后等于是火上浇油。大枣可以补气,特别可以补中气,因此本来就消化不良,腹胀,胃胀的病人就不能多吃,大枣吃多了是不利于消化的。再者因为大枣是热性的,所以在感冒咳黄浓痰,或者牙痛、牙龈肿痛的时候是不能吃的,吃了反而加重病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,产妇在哺乳期通常可以适量吃胶原蛋白。
胶原蛋白是一种比较常见的营养美容品,产妇哺乳期内也是可以吃胶原蛋白的,只是要适量吃。产妇在哺乳期内适量吃胶原蛋白,能为皮肤提供充足的水分,使肌肤长时间保持滋润状态。同时,吃胶原蛋白还可以抑制黑色素,加速皮肤组织新陈代谢,能使皮肤保持细腻光滑,延缓皮肤衰老。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

得了乳腺增生主要是和平时的情绪不稳定或者和做了人流以及激素分泌有关系,也有可能是内分泌失调导致的不适症状。平时要尽量保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。