薏米水不可以天天喝的,因为薏米水很冷,如果每天都喝,会导致身体虚寒,导致一些疾病的发生,可以适当喝薏米水,薏米水的功效和作用是非常多的,特别是对女性,有一定的美容效果,薏米水可以消除浮肿的症状,本身寒性体质的人是不能够过量喝薏米水的。
红豆薏米水可以隔夜喝。但是应该将没有喝完地放在冰箱里。平时尽量少食用隔夜的食物,因为有可能会引起腹痛腹泻。如果是高血脂患者,不要把红豆薏米粥当药吃,它只是一种保健食品。
小孩子是可以适当的喝红豆薏米水的。
红豆薏米水具有良好的益气养血功效,能够增强身体素质,提高机体免疫力,对于小孩子的生长发育是有促进作用的。红豆薏米水还具有一定的健脾益胃功效,能够改善脾胃功能,促进胃肠道的消化功能。但是,家长要注意煮红豆薏米水的时间宜久一些,以免熬煮时间短而增加小孩子的胃肠道负担。
哺乳期喝红豆薏米水的危害是可能导致不利于母乳喂养。红豆有补气补血利湿利尿消肿的效果。薏米也是去湿气的。在哺乳期是可以喝红豆薏米水的。尤其是在怀孕期间有妊高症,高血压或低蛋白水肿的,可以经常性的喝红豆薏米水。这也不会影响母乳喂养的。哺乳期间不要吃凉的和过于辛辣的东西,免得会引起孩子拉肚子。建议营养的蛋白类的食物都可以吃。如果感觉身体不适,及时到医院就诊,避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激,积极参加体育锻炼,保持积极心态。
少量饮用可以到达祛湿的功效,但长期喝对身体没有好处,而且也没有明确的减肥功效,可以少喝一些红豆薏米水,但不要过量,否则容易腹泻。减肥需要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食。