养生养好肝，可以减少上火的现象。可以选用中药，而不盲目用西药，因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。遵照中医理论辨证施治，自我调节一下就可以。
指导意见：肝开窍于目，可以试试龙胆泻肝丸清热泻火治疗。清淡饮食，多喝水，注意休息，控制烟酒，尽可能不吃辛辣刺激性食物。
指导意见：熬夜的人容易降低身体的适应能力和抵抗能力，在这种状况的时候容易造成上火，而且容易造成肝脾两虚，所以你上面所说的这相互之间都是有联系的，要保持饮食清淡，不要焦虑和劳累
指导意见：你好，结合你描述的情况，建议平时多喝水，别吃辣椒，戒烟戒酒保暖，多运动，增强体质。如症状无好转建议去医院治疗。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
问题分析：请针你好，如果体质弱，肝火旺，则可能是由于阴虚火旺引起的。牛奶属于增强身体营养的食物，通常不会引起明显的上火。
意见建议：所以，阴虚体质是可以喝牛奶的，而牛奶有利于增强体质，矫正身体状态。建议平时多喝水，必要时服用六味地黄丸进行治疗。
病情分析： 你好，口苦多见于肝、胆炎症引起，建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断再治疗。
意见建议：也可以口服奥美拉唑、多潘立酮、消炎利胆片治疗，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。
