通常情况下，月经量少且颜色淡可以通过饮食、药物等来调理。具体分析如下：
如果患者目前出现月经量少，而且颜色比较淡的症状，首先考虑这是由于气血亏虚引起的一种情况，建议患者可以多吃一些红枣，或者是八珍汤来帮助调理身体缓解症状。同时也有可能患者是由于多囊卵巢综合征等妇科疾病引起的，卵巢功能低下之后就会导致这种现象，建议可以先到医院就诊，确诊之后积极的给予达英等药物来进行调理。
首先月经量少的时候，血液经过阴道的酸碱环境作用就会颜色发生，出现黑褐色或暗褐色的改变，需要做内分泌的检查和妇科超声检测的，通常是由于激素水平紊乱，雌激素水平下降等原因导致的，需要做一个内分泌的治疗，可以使用药物，效果不好的时候再去做内分泌治疗。
月经量少且颜色深可能是贫血、妇科炎症、内分泌紊等原因导致的。
月经量减少，颜色发黑，主要是由于贫血引起的。其次，还有妇科炎症、内分泌紊乱、气滞血瘀等。可以到医院的妇科检查，可以服用益母草，乌鸡白凤丸等药物，在月经的第三天抽血，做激素六项检查。女性体内的雌激素分泌会降低，可以在医生的指导下服用一些促雌激素的药物。日常生活中要多注意多休息。如果是宫寒，可以在局部进行热敷，同时服用一些能够促进血液循环的食物，帮助排除体内的淤血。
一般情况下，月经量变少可能是子宫内膜受损、子宫内膜粘连、卵巢功能下降等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一种是人流手术造成的子宫内膜受损，使内膜修复困难，使内膜变薄，因此来月经时月经量会明显下降，这在很多情况下都会发生。第二种是做完人流后，月经量比较少，有可能是因为做人流手术造成的子宫内膜粘连。第三种是45岁以上的女性月经量减少，一般是由于卵巢功能下降所致。
月经血量少，是因为雌激素水平低而引起的，月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，属月经不调。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
一般月经出血大概是三到五天，单纯的月经量少颜色淡主要是女性肝肾亏虚、气血不足引起的。对于本身存在贫血的女性比较多见，而且月经量的多少跟子宫内膜厚度有直接的关系。
