中年女人可以通过健康饮食、规律运动等方式来延长月经周期。
1.健康饮食：要想保持月经不变，就得吃点东西。平时多食用豆类食品，有助于补充身体中的蛋白质和雌激素，从而减缓老化。另外，还可以补充大量的胶原蛋白，可以帮助女人保留经期，延缓衰老。
2.规律运动：坚持锻炼身体，中年女人进入绝经期吼新陈代谢会变得缓慢，并且会加速老化，所以为了保持身体的正常功能，可以进行适当的运动。坚持运动可以保持经期不变，也可以防止更年期增肥。
吃打胎药后会在几个小时之内有反应，有的人可能会在一个小时之后就会出现肚子疼痛出血等问题，但是有的可能会在两三个小时之后才出现，每个人体质不一样，所以表现也不一样。
积液先兆流产可以给予保胎治疗，保胎后一周再进行复查，放松心情，不要过分紧张，注意卧床休息，增加营养，并应用保胎药物，积液先兆流产多数经过保胎以后都能够恢复正常，但是有异常情况如果腹痛或出血多需要去医院及时就诊，保胎一周以后注意复查。
流产药在全部吃完后2小时-3个小时就会出现下腹部疼痛，出现阴道流血，在6小时以内孕囊就会排出体外，但是有的人孕囊的排出比较慢，在3天以内才能排出来。一旦出现大流血是必须要进行清宫的，是比较危险的。
怀孕后是不可以继续做美甲的。因为指甲油当含还有有害人体的一些物质，这些物质可能会通过孕妇影响到胎儿的身体健康。另外，指甲油有一定的气味，有可能会导致孕妇发生过敏。
怀孕四个月，胎也是不稳定的，是不可以做过于激烈的运动的，更不能跑跳，可以适当的散散步，怀孕四个月，一定要定期的去产科进行产检，多吃一些有营养的东西，如蛋黄，瘦肉，鱼类等，适量吃一些坚果，不要吃油炸，生冷辛辣刺激性的食物，怀孕期间一定要注意个人卫生情况。