一般来说，痛经可以吃布洛芬缓释胶囊。
子宫内膜前列腺素含量增高，引发子宫及血管痉挛，进而导致出现痛经。布洛芬缓释胶囊属于前列腺素合成酶抑制剂，可以有效改善痛经的症状。此外，酮洛芬、双氯芬酸、萘普生、甲氯芬那酸等药物也可以在痛经时服用，不过建议在医生的指导下服用。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
痛经是由于子宫内膜内的前列腺素水平过高导致，通常发生在月经前的1~2天左右，随着月经的来潮痛经也会缓解。痛经的情况是不正常的，考虑是有血淤或是宫寒的原因引起的，或是有妇科炎症的情况引起的痛经的现象，可以服用暖宫丸，外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，不要吃生冷的食物，有规律的作息，是可以调理痛经的情况。必要时可以看下临床医生排除炎症的情况。
无论女性是原发性痛经，还是继发性痛经，通常都可以吃布洛芬缓释胶囊，因为布洛芬胶囊是属于前列腺素抑制剂，可以很好的缓解痛经。
女性在没有痛经的情况下，突然来月经时会有明显的下腹部疼痛，可能是因为盆腔炎症，所以可以口服布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛，可以口服抗生素进行抗炎止痛。但是如果长期使用布洛芬缓释胶囊，会引起胃溃疡和胃部疼痛，因此痛经的人不宜长时间使用。
辛辣食物一般不会引起痛经和痛经。主要与感冒有关，尤其是对年轻女性而言。冷食容易引起痛经。中医认为肾虚可以联系起来，精血不足、肝郁气滞引起的痛经也可以引起痛经，到当地公立医院妇产科就诊。
痛经吃酸奶没有缓解痛经的效果。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。消除紧张心理，足够的睡眠和多休息，注意经期保暖，避免受寒及经期感冒，经期禁食冷饮及寒凉食物，经期禁止游泳和盆浴，保持阴道洁净卫生。
