一般情况下，儿童补充哪种维生素好，通常是没有固定的要求的，家长可以根据儿童的具体情况来判断。具体内容如下：
如果家长想要给儿童补充维生素，则可以带儿童前往医院，通过检查来了解儿童是否存在缺乏维生素的情况，如果有特定的某种维生素缺乏的情况，就可以缺什么补什么，缺哪一种维生素补哪一种维生素。但如果没有特定的某种维生素缺乏的情况，建议使用含维生素较为全面的复合维生素。
儿童维生素C可以通过食物或药物的方式补充，具体分析如下：
人体每日所需的维生素C非常多，而维生素C是最重要的。日常饮食中含有的维生素C会随着烹饪方式的变化而流失，因此要多吃新鲜的蔬果，这样才能补充足够的维生素C。如果身体有什么问题，可以通过服用维生素C来进行补充。如果是坏血病要及时的补充，营养方面要注意长期的补充。
可以维持良好的血液循环，对健康很重要。可以帮助神经组织执行正常的生理功能。此外，糖、脂肪、蛋白质代谢和盐酸的产生也离不开它。也可以参与胆汁和胃性激素的合成可以降低胆固醇，改善血液循环。
儿童甲状腺疾病一般是先天性甲状腺发育不良，或者是母体遗传的，这种疾病叫做儿童甲减，因为甲状腺激素分泌不足，就会引发一系列并发症。具体表现有，反应迟钝，动作缓慢，影响脑部发育，造成智力低下，学习成绩差。2还有就是会造成儿童发育不良，身材矮小，呆小症就是这个原因引起的。还会促使青春期提前，对心理上有一定影响，有可能造成自卑的心理。对于身体外观影响也很大，会造成头大颈短，皮肤干燥，或者脸上会出现粘液水肿，舌头比正常孩子要大而且很厚，还会常常不自觉往外伸出来，也会出现腹胀，大便不正常的症状。3儿童甲减会使孩子食欲不振，身体很差，精神不济，容易嗜睡，家长一定要注意不要以为是春困，一定要注意观察病情，这种疾病的宝宝因为机体代谢不旺盛，产热不够，所以患者会怕冷少汗，家长一定要注意观察病情，以免耽误治疗。儿童甲减是可以治愈的，家长一定要早发现早治疗，以免耽误病情，影响孩子一生。
儿童吃维生素D不仅可以补充营养，还能预防疾病。
对儿童来说，吃维生素D不最大的益处就是可以防止维生素D不足引起的驼背。如果儿童维生素D摄取量不足，就会影响钙的吸收，维生素D对人体钙的吸收有一定的促进作用。即使是喝了大量的牛奶，但是由于孩子的维生素D含量偏低，所以身体里的钙也会减少。如果宝宝晚上睡眠不安稳，哭闹，出汗多，出现枕秃、鸡胸、肋串珠、罗圈腿等，需要及时补充维生素D。一般来说，在宝宝出生后的两个星期内可以进行维生素D的补充，每天需要400个单位。
首先，儿童在缺乏维生素d的初期，会有大量的流汗，晚上睡觉不安稳，容易心神不宁。其次，在中、后期，维生素d不足的儿童会有一些临床症状，如：方头、鸡胸、肋串珠、x型、o型腿。第三，如果在化验中发现儿童血液中的维生素d、血钙含量都会降低。拍x线片可以看到儿童关节处的骨质疏松和骨质疏松。此外，缺少维生素d会引起儿童的血钙水平降低，甚至会引起抽搐等。
