不排卵的原因有很多，比如多囊卵巢综合有正常的卵泡募集，但是不能排卵症是因为卵巢功能早衰，不能排卵，要根据不排卵的原因来进行下一步的。先明确诊断不排卵的原因。如果是稀发排卵，或者多囊卵巢综合，可以通过药物促排卵进行治疗的。
多囊卵巢综合症可以适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，建议在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。除豆类食品含锌量比较高之外，萝卜、白菜等也是含锌较丰富的；肉类含锌也比较多，如牛肉、猪肉等；含锌最丰富的就是海鲜食品了，如牡蛎。多吃这些有利于排卵。
一般情况下，卵巢有多个小卵泡应该是正常的生理现象，月经期间做基本卵泡检查，一般认为女性在月经期间出现10个以上的卵泡，即为女性的卵巢储备功能正常，具有生殖能力。女性出现月经推迟或月经不正常，女性停经一个多月没有来潮，b超显示有多囊卵巢综合征的可能性。月经刚结束后，女性的卵巢出现了多个卵泡，建议每三日进行一次检测，观察是否有增加的卵泡，只有当检测出有占位的卵泡时，可以进行排卵。
不排卵不孕的原因很多，首先到医院先排查内分泌等功能性疾病导致的不排卵，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况，之后在排查生殖器官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。
一般卵巢囊肿这种疾病是不会影响排卵的。具体情况分析如下：
卵巢囊肿主要是长期慢性炎症刺激，导致卵巢的腺管堵塞之后，不能很好的分泌液体，从而形成的一种肿块。大部分卵巢囊肿都是良性病变，因此对患者的内分泌影响不大，不会使得患者出现排卵减少，或者是不排卵的情况，但是卵巢囊肿可能会压迫到局部的肌肉组织，引起腹部疼痛，所以建议患者及时治疗。
一般情况下，白带不拉丝通常不是不排卵，具体分析如下：
如果白带不拉丝，这时往往代表没有排卵，但有少部分女性即使有正常排卵，也不会出现明显的拉丝白带。所以并不能以拉丝白带来判断是否正常排卵。建议患者及时前往医院就诊，明确身体的具体情况，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
