包皮炎是单纯性或非感染因素生理性包茎、包皮过长、性成熟以后包皮垢刺激或少数机械性损伤因素而发生龟头炎症改变。感染性或可传染性疾病由病原微生物为主导因素所引起的包皮龟头炎，其中以细菌性与真菌性感染为最常见。
平时多进行有氧运动，例如跑步，游泳和腹肌练习。多做提肛动作，也有很大的帮助。皮炎不可以过性生活的包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。
包皮炎不能吃鸡肉，饮食要注意的有：首先，一些有炎症的疾病对辛辣的食物都是有禁忌的，很有可能会导致病情的加重，所以例如一些生姜，辣椒等不要吃，还有公鸡，鲤鱼，牛肉海鲜等都是一些发物，理论上也是不能吃的，很容易引起病情的反复。
包皮炎能吃桑葚。桑葚具有益肾补肝，男性早衰在头发上表现的特别明显，脱发严重、可以适当的吃桑葚，桑葚当中有一种乌发素，这种物质能够滋养头发，让头发变得乌黑、亮泽。
青年人性欲旺盛，常有手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。
