斑秃患者的饮食有哪些禁忌?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
斑秃患者的饮食有哪些禁忌?不知道是怎么回事,有段时间我的头发脱落的特别厉害,现在头发特别的少,有的地方还出现了斑秃的情况,有这情况饮食需要注意哪些。
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斑秃患者的饮食有哪些禁忌?
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徐峰 副主任医师 复旦大学附属华山医院皮肤科 三级甲等
擅长:脱发,男性脂溢性脱发,男性型秃发,斑秃等。
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问题分析: 斑秃治疗:忌过多的甜食、饮料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品,这些食物会导致体内的糖分过剩,引起脂肪代谢的紊乱,使皮脂分泌过多;同时造成血液偏酸性,两者都会使头发变,忌辛辣和刺激性食品,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及酒饮料等。这些食物可以刺激头皮,引起或加重头皮的瘙痒,从而加重脱发。
意见建议:斑秃适宜的食物包括:多吃蔬菜和水果:蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。多食用含铁丰富的食物;如:蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
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翁瑞全 医师 皮肤科
擅长:白癜风、银屑病、湿疣、过敏性皮肤病、顽固性皮炎、病...
问题分析: 斑秃治疗:忌过多的甜食、饮料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品,这些食物会导致体内的糖分过剩,引起脂肪代谢的紊乱,使皮脂分泌过多;同时造成血液偏酸性,两者都会使头发变,忌辛辣和刺激性食品,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及酒饮料等。这些食物可以刺激头皮,引起或加重头皮的瘙痒,从而加重脱发。
意见建议:斑秃适宜的食物包括:多吃蔬菜和水果:蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。多食用含铁丰富的食物;如:蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
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相关问答

后脑勺斑秃的原因有营养不良、基因遗传等。
斑秃是一种非瘢痕性脱发,常发生于身体有毛发的部位,局部皮肤正常,无自觉症状,可能是营养不良造成的,也可能是基因遗传导致的,如果出现这种情况,建议患者按医嘱使用药物进行治疗,比如丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏、卤米松乳膏等,有助于缓解相关的临床症状。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,斑秃患者会从初始的头发松动、毛发质量下降、毛囊萎缩,发展成大面积、整体性的斑秃,斑秃为一种突然发生的局限性斑片状脱发,遗传、压力较大、病毒感染等因素都有可能会导致患上斑秃,患者可以按照医嘱使用米诺地尔搽剂、生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗。
日常生活中,患者应养成早睡早起的好习惯,勤洗头发,保持头皮清洁、干燥,多喝热水,可以吃一些养护头发的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等,以缓解斑秃的情况。

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一般情况下,男性斑秃可能是精神压力大、遗传、感染等因素造成的,具体内容如下:
1.精神压力大:如果男性精神压力较大,长期紧张、焦虑、不安,可能会出现斑秃的情况。
2.遗传:如果男性有斑秃的家族史,可能会在基因遗传的影响下出现斑秃。
3.感染:如果男性头皮存在局部的感染病灶,可能会对头皮血液循环产生影响,可能导致男性斑秃。

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斑秃是由于自身免疫力、神经系统和精神等原因导致的毛发突然或逐渐的局限性脱落。其复发的病因有:
1.首次斑秃治疗时,可能错过了最好的治疗时机,一旦痊愈,很可能会再次发生。早期的治疗对斑秃症有较好的疗效。
2.过度紧张、情绪波动大、情绪低落等都会引起斑秃的反复发作。
3.由于疾病而造成的免疫功能下降,还可能造成了突发性的斑点。
4.日常生活中要注意调整自己的情绪,让自己的心情放松,要有足够的休息和锻炼,以提高机体的抵抗力。

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斑秃的病因至今仍不明确,但通常认为神经精神因素是一个重要的致病原因,长期的悲伤、焦虑、忧虑、焦急、紧张不安等均会引起圆形脱毛症,此外,营养不良、外伤、错服药物、不正确的护发等因素也会引起斑秃。

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平时保持有规律的生活作息,平时在日常生活中尽量有良好的睡眠,始终保持心情舒畅,切忌忧思过度、不要焦躁,每天保持有8小时的睡眠时间,有条件者同时应保证充足的睡眠,工作中劳逸结合,不要过于疲劳。在清洗头发的时候,最忌使用强碱强性和脱脂性强的洗发产品。

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