可以通过一些有关于使血液循环或者扩张血管张力的体育锻炼，肥胖也会造成血管变细，可以适当的减轻体重对增粗血管有一定的效果，要时刻的注意保暖，长时间也会使血管变粗。
般生理性的血管突出是没有危害的，生理性血管突出提示患者过于消瘦，过于锻炼手部等情况造成血管扩张，注意劳逸结合。如果出现手背疼痛等不适症状，考虑可能是静脉炎症导致手背血管不适，需要及时进行治疗。
应该去医院进行检查一下，查清病因，好对症治疗，看看是属于炎症性质引起的，还是属于静脉血管阻塞性的病症引起，确诊之后，进行治疗为宜，平时注意休息不要熬夜，保持好心情。
临床上血管出现变粗，动脉远端血管狭窄，近段血管会因为压力增大，而出现血管变粗，扩张管壁增厚的表现。此时，可以行动脉血管造影，明确血管狭窄的严重程度，必要时行血管支架植入，改善血管变粗的症状。
一般只有重度的精索静脉曲张才能在体表看到蚯蚓状的团块，会感觉血管粗大。可以去正规医院做精索静脉的超声检查，如果有明显的曲张，可以进一步检查精液常规，如果有精液异常需要尽快手术治疗。
首先就是手背部受到外力撞击后出现局部软组织损伤，可导致血管肿胀、疼痛。其次就是手背部局部血栓的形成，造成血液回流受阻，大量血液淤积在手背处，而引起血管胀痛不适。
