首先，饮食要规律、多样化，营养要均衡，饮食以清淡、易消化为主，尽量避免食用含糖量高的食品，例如多吃一些五谷杂粮及新鲜的蔬菜、水果，多吃胡萝卜、菌类食物、紫甘蓝及海带等增强机体免疫力的蔬菜等；而且还要荤素搭配，还要多食牛奶、大豆类及其制品、瘦肉、鱼肉等，加强营养，增强抗病的能力。
可以做超声成像检查：超声成像是一种非侵入性检查。通常，B超检查是检查乳腺增生的第一种方法。虽然简单，但是却是非常准确的，可以动态使用。还有就是乳腺导管内窥镜检查，活组织检查等。
乳腺癌如果有贫血，或者是做了，手术，放化疗之后，出现了骨髓抑制，贫血的话，也就是选择一些补血的药物和食物，主要是根据贫血的情况缺失的部分来选择合适的药物，饮食上多吃补气血食物。以多吃草莓，草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，缓解放疗反应、减轻症状有益。
乳腺癌皮肤橘皮样变、皮肤凹陷、乳头凹陷等。当乳腺癌发展至中晚期后，乳房的皮肤表面就会出现酒窝征、橘皮样改变、皮肤卫星结节、菜花征以及炎症样改变这5种症状改变。需要进行早诊断早治疗。效果是比较好的。
需要一个好的态度来面对疾病。乳腺癌是早期发现和治疗，以提高存活率。癌症的初始阶段仍然积极通过手术、术后放疗和化疗以及定期复查来提高生存率。需要吃一些容易消化的食物、新鲜蔬菜和水果等。为了保证营养均衡，锻炼身体以增加身体抵抗力。
