失眠可以按摩涌泉穴，风池穴，可以把两手指曲成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，有没间向前额两侧抹，坚持一段时间可以治疗失眠。另外也可以用两手拇指罗纹面紧按风池穴用力旋转按揉，然后按揉脑后以感觉酸胀为宜。
上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。
外痔吃药没有作用就必须要通过手术进行治疗，大多数需要做手术切除或者是套扎结扎手术。同时需要预防便秘预防局部的感染注意排便以后的清洗，饮食需要多注意清淡为主，多喝水，不能吃油腻或者辛辣刺激性食物。术后需要多休息。
怀孕吃药了应当采取以下措施。
如果出现了怀孕吃药了时额情况，一定要及时到正规的医疗机构进行全面的体检，并在医师的建议下根据实际情况进行处理。如果该药物属于怀孕期间可以吃的药，这种情况下，通常无需过度担心，定期到医院进行产前检查，帮助了解胎儿的生长发育情况即可。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，保证营养摄入均衡，尽量避免吃过于辛辣、刺激、油腻的食物。
通常情况下，胃糜烂吃药没用可以先去医院检查，明确情况，然后使用对应的药物进行治疗。
首先要进行碳十四呼气测试，以判断是否有幽门螺杆菌感染。如果是因为感染了幽门螺杆菌，可以使用甲硝唑、克拉霉素、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾。其次要注意调整自己的生活方式，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、白米粥、稀饭、青菜粥、烂面条等。但病人不能吃辛辣刺激的食品
需要进一步检查一下，找出引起咳嗽的原因。做个胸部CT，排除是否有肺实质病变，或严重的肺部感染、肺结核、肺癌等。必要时也可做肺支气管镜检查，排除是否有气管内病变，如息室、息肉或其它异物。如果是咳嗽变异性哮喘，吃药效果也不好，要按治疗哮喘的方法吸入药物才有效。
