慢性酒精性肝病戒酒后身体变化主要体现在脂肪堆积变多，出现微微发胖的症状，再就是心情变好，摆脱了焦虑和抑郁，甚至不会乱发脾气，工作更有精神、有力量，心跳比平时要好一些，血压改善，记忆力明显好转。
通常情况下，患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下：
1.注重饮食：患者饮食上，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以有效的转化为肌肉。
2.多做无氧运动：患者平时可以多做无氧运动，比如跳绳、健身等，因为无氧运动大部分是负荷强度高，瞬间性强的动作，可以帮助患者锻炼肌肉。
禁忌喝白酒。杂醇油是酒的芳香成分之一，但含量过高，对人们有毒害作用，中毒和麻醉作用比乙醇强，能使神经系统充血，使人头痛，其毒性随分子量增大而加剧。杂醇油在体内的氧化速度比乙醇慢，在机体内停留时间较长。
男人喝酒时间如果比较长的话会对于身体产生一定的影响，这个是需要多加注意的，千万不要喝酒时间过于长，不仅对于自己身体健康会产生影响，另外，如果这个时候想要孩子的话，对于孩子也会产生一定的影响，平时多了解一些这方面的知识会有很好的缓解作用。喝酒这在生活中是非常常见的，少量的喝酒对于身体健康是有一定帮助的。
初期表现为脂肪肝，症状不明显或出现右上腹胀痛、食欲缺乏、乏力、体重减轻、黄疸等非特异性症状。病情加重进而发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，可有神经精神症状和蜘蛛痣、肝掌等表现。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。
酒精在体内需要9-12小时才会排出体外。另外，受到酒精的量，还有每个人的体质不同，有的人会出现24小时之后才能使酒精能完全排出体外。酒精最开始是进入胃中，被胃吸收，然后又参加了肺部循环和肝脏代谢等，这样酒精才能完全排出体外。
