如果身体不缺乏维生素b族,最不要每天吃,经常吃的话,也是对身体有一定的影响,因为过量的补充会导致蓄积中毒,对身体造成伤害。维生素b族是主要是预防和治疗b族维生素缺乏导致的营养不良、厌食等症状的,如果没有其他症状的话,最好不要每天服用维生素b族。
维生素D不建议孩子每天吃,盲目补充含有维生素D的钙剂,是会引起慢性中毒的。但如果夏天日照充足或者户外活动时间较长,就需要减量或者暂时停服。查一下血中维生素D及钙的含量以及骨密度等进行明确的。
糖尿病人不能每天吃甜食。
糖尿病是由于体内血糖过高而引起的代谢性疾病,如果患者得了糖尿病,还每天吃甜食,也有可能影响个人的寿命。如果糖尿病患者病情轻,体质好,且积极治疗,可以不影响正常寿命。若是病情严重,体质差,还不积极治疗,患者寿命容易受到影响,糖尿病患者若是还每天吃甜食,生存时间更短。所以患有糖尿病的患者一定要控制个人饮食。
可以吃,如果每天少量适用,因为黑芝麻和核桃当中含有脂肪比较多,针对高血脂患者不是特别适合,对血糖升高倒没有多大关系。高血脂患者最主要通过饮食方面调理,限制高脂肪和高糖食物的摄入。意见:黑芝麻和核桃含有脂肪较多,两种食品对高血脂人群有影响,最好不要食用或少量食用。
一天吃一次,或者隔天吃一次,这是维生素d补充的维持量,由于缺乏维生素D需要加量补充,某些家长就把伊可新加量补充,所以很容易引起维生素A中毒。早期不易引起注意,其轻重与剂量无关。会出现食欲不振、易激惹、烦躁,低热、消化功能紊乱等。
问题分析:根据您描述这个情况考虑可能是饮食不规律而导致肠胃功能紊乱。
指导建议:消食片的话可以吃消食片,里面大多数是属于山楂,山楂具有消食的作用,但是饮食方面也要规律一些,也不能经常靠药物来进行的,药物是对症处理。调理肠胃主要还是通过饮食规律一些,定时定量,不要暴饮暴食,也不要有一顿没一顿,慢慢的可以调理正常。