月经时头晕，盗汗，腿软等症状是由于身体虚弱，抵抗力下降所导致的。日常生活中可以多吃一些富含营养的食物，可以在月经期间可以多吃一些红糖水和红枣。月经期间避免劳累，不要过多的干体力活和剧烈运动，多注意休息，注意保暖，不要触碰凉水。
盗汗多是阴虚火旺的表现，临床还可以表现出五心烦热，口燥咽干，眼目干涩，小便发黄，便秘等症状，建议对饮食稍作调整，多吃温凉食物为主，平时多吃养阴的食物，例如冬瓜，丝瓜，雪梨，百合，银耳等，多喝白开水，每晚坚持热水泡脚多搓搓脚心涌泉穴，不要吃辛辣刺激性食物，每餐吃得不要过多。要保证足够的睡眠，避免熬夜，也不要久坐，经常到户外参加活动。还要注意保暖，避免着凉。
由于是来月经之前身体虚弱，这是月经之前的症状，如果没有其他的不舒服也没事。平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，以后在不想要宝宝的时候同房一定要有避孕措施如安全套即安全又卫生。
问题分析：根据您现在四十五岁，停经伴盗汗，这些情况说明您的更年期快到了
意见建议：建议多户外活动，扩大兴趣，愉快的度过更年期，要是有不舒服，可以到医院吃点药过渡
问题分析：你好。是因为阴虚引起的。在有气血不足时候也会引起的。可以服用滋阴的食物 如银耳西米汤治疗的。需要排除感染引起的。需要肺部听诊等
意见建议：建议注意保暖，在月经期间避免服用生冷食物和辛辣刺激性食物的
问题分析：你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。
意见建议：可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,不宜过食生冷.加强锻炼提高身体素质，要保持心情的舒畅，药物影响、精神因素等有关。不要熬夜等，祝你早日恢复。
