更年期综合症会有发脾气、爱出汗、精神紧张、失眠、身体各部位不适。女性更年期平均在45岁到55岁之间，男性更年期平均在55岁到65岁之间。父亲脾气不好不是过早进入更年期的可能性。还可能是肝火旺盛导致的脾气暴躁。
更年期女性血压高需要服用降压药。平时要保持心情愉快，饮食尽量要清淡。避免食用高盐，高蛋白的食物。像一些腌制类食物，如咸菜，烟熏肉之类的需要少吃。还有多注意休息，保证足够的睡眠时间。
更年期胸闷气短首先要排除冠心病，可通过心电图、心脏彩超及冠状动脉造影检查发现。由于雌激素水平低下，更年期妇女糖脂代谢异常、动脉硬化、冠心病的发病风险较绝经前期明显增加。
女性可以补充类似于雌激素的保健品，比如大豆异黄酮、月见草、维生素E，都可以帮助缓解女性更年期的症状。
更年期综合征是比较常见的一种疾病，在更年期的时候都会出现精神异常的症状，如易怒、失眠、头痛、记忆力减退、心血管功能不稳等情况。同时更年期综合征和体内激素水平的变化有关，所以如果想在这个时候调整，应该适当地吃激素水平含量高的食物或者是药物。
掉发发脾气有可能是处于更年期，如果月经开始紊乱了，那就考虑更年期综合症。这个疾病需要全家配合治疗。可以去当地正规的医院检查一下内分泌，平时也要控制住自己的脾气。
可挂妇科或者中医科检查一下，存在失眠、心烦、焦虑、月经不规律等症状可能就是更年期综合症了，多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且要自己制作的豆浆才是真正有作用的，严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素，60岁以后也会自行缓解的。
