出现乳房胀痛的表现就是由于乳腺小叶增生导致引起的疼痛，这种轻度的增生可以先口服一下相关治疗的药物进行治疗，平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。
乳腺小叶增生治疗方法通常是使用药物、手术治疗等。
乳腺小叶增生通常也属于乳腺增生，主要表现为乳房疼痛和乳房结节。如果出现乳房疼痛的症状，患者可以遵医嘱服用一些中成药进行调理，比如可以服用止疼、化瘀、消肿的中成药。而出现乳房结节的患者要定期进行B超检查，如果发现结节有异常病变，需要进行外科治疗，也可以通过细针穿刺活检来判断病情。
乳腺小叶增生的治疗方法主要有1、减压法2、物理辅助疗法。以磁环负极绑附在疼痛局部上，数小时后可以止住疼痛，若常用会使局部疼肿改善，但是不能完善治疗乳腺小叶增生。
会影响日常的生活和工作，导致内分泌激素进一步紊乱。第一、由于乳腺增生可引起乳房胀痛不适，特别是在月经前疼痛加重时，可引起患者疼痛难耐，影响日常的生活和工作节奏；第二、因乳腺小叶增生多可伴有增生结节样改变，而增生结节有一部分可能会发生癌变，因此给患者造成巨大的心理压力，甚至引起抑郁等心理疾病；第三、患有乳腺小叶增生后，患者往往背负巨大心理压力，可导致内分泌激素进一步紊乱，影响月经周期并可进一步加重小叶增生的病程。乳腺小叶增生病变恶化为乳腺癌的可能性是比较大。建议:要早休息不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，饮食宜清淡，可以服用消遥丸。
治疗方法主要包括药物治疗，保守治疗和物理治疗的方式，病情不是很严重，不用特殊处理，做好体检工作，观察病情变化就可以，病情特别严重，应该口服一些药物进行治疗，调整体内的内分泌和激素水平。乳腺增生导致疼痛，也可以适当的按摩或者热敷缓解症状。瓜蒌、丝瓜水煎之后一天早晚各服用半剂，一两天就会看到效果。韭菜和鸡蛋炒到半熟的时候用布包起来放入患病一次的腋下，挤紧了，二三十天就会看到效果。
双侧乳腺小叶增生也称为双侧小叶增生、双侧乳腺囊性增生、双侧增生症、乳痛症等，目前尚无统一的诊断标准。双侧乳腺小叶增生主要与患者的工作压力、过度劳累、焦虑情绪等密切相关，患者需避免紧张、焦虑等情绪刺激；改善生活习惯，避免熬夜或食用刺激性食物。此外，患者可以服用疏肝理气、活血化瘀类药物以缓解小叶增生引起的疼痛症状；建议患者进行定期体检。
