孕中期有些孕妇需要补充叶酸。
叶酸是一种维生素，且带来的好处远远大于坏处。补充叶酸可以预防发生巨幼红细胞性贫血，也可以预防妊娠期高血压、胎盘早剥等疾病。还可以有效将胎儿的先天性神经管发育畸形概率大大降低。一般补充叶酸时在怀孕前三个月和怀孕后前三个月，因为胎儿发育前三个月是神经管发育的关键时期。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
怀孕中期，孕妇对于营养需求增大，胎儿生长速度加快，需要加大补充营养力度，需要补充维生素、蛋白质、多种微量元素等营养物质，忌食辛辣冷凉刺激食物，也不要吃太油腻的。
孕中期睡觉姿势可以采取左侧卧位。
孕妇睡觉可以采取左侧卧位的睡姿，对胎儿不会引起压迫感。但不建议长期的采用这一个睡姿，否则会影响子宫血液供应和造成妊高症以及胎儿宫内缺氧等危险情况的发生。可以适当的进行调整，左右两侧交替卧位。此外，孕期需要适当的休息，禁止做重活，放松心情，保持心情愉悦，有利于胎儿的生长发育。
孕中期胎停的症状有胎动停止、肚子扩大停止、腹部疼痛等。
1.胎动停止：妊娠20周可以感受到胎动，这是胎儿是否有生命迹象，如果出现胎停，则会出现胎动，如果胎动持续不超过12个钟头，则有很大的几率会出现胎停现象。
2.肚子扩大停止：如果在宫中，如果胎儿在宫中的死亡持续时间过久，没有被及时的排泄出来，那么，孕妇的肚子就会不会变得更大。流产后羊水也会下降，在宫中会出现脱水现象，有些人甚至会出现肚子变小。
3.腹部疼痛：在流产后，由于胎儿的刺激，会导致子宫的紧缩，导致腹部疼痛。
此外，还有可能表现为阴道流血的症状。
孕中期为较稳定期，应注意按照医生要求，经常进行产前检查。
孕前要进行全面细致的体格检查，包括一般检查和实验室检查。孕中期以排除胎儿染色体异常及畸形为主要任务。在妊娠过程中如果出现一些异常情况，必须及时就医进行诊断治疗。经唐筛，筛畸B超，连羊水穿刺检查，排除了胎儿染色体异常及体表畸形，这就是孕中期最重要的工作。此外还有胎位不正或脐带绕颈、宫缩乏力、子宫内膜异位症等问题都应考虑到孕期内进行处理。
此外，孕中期还应注意生活调节，如饮食、睡眠，应增加瘦肉和青菜的摄入，减少甜食的摄入，特别要注意对果实的调控，不可吃得过多，易造成胎儿过大。