眼睛消肿法可将甘菊茶包入冰箱，放凉后，拿出来敷于眼皮，对眼部进行皮肤按摩，能减轻视疲劳，同时应该讲究用眼卫生。如果是急性结膜炎的话，可以把甘菊花茶捣碎成糊状，涂在眼结膜上。睡前别喝太多，可将小黄瓜贴于眼皮，休息10分钟。睡觉前一定要把衣服洗干净再睡，这样才不会影响睡眠。夜间枕头不能太高。如果有眼肿痛的话，应该多喝一点热水。
若眼肿同时伴疼痛，可因感染所致，需滴加消炎眼药水，若仍无法减轻，建议及时去正规医院就诊。
根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀，如果是一个外伤性的肿胀，我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了，但是对于一些慢性的肿胀，比方说膝关节炎发生的肿胀，我们给的建议是可以热敷，对一些痛风引起的关节肿胀，我们不建议热敷，也不建议冷敷，而是有非常针对性的用药，进行治疗，才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物，应多休息。
脚崴了后快速消肿的办法：
1.必须要严格的进行卧床休息，抬高患肢，这样更有利于静脉回流，利于消肿。2.需要应用一些活血化瘀药物治疗，促进局部血液循环。3.伤后48-72小时以后可以对局部进行热敷或者烫洗。4.刚刚受伤以后的病人需要积极的进行冷敷。
需要注意的是，避免长期走动，同时忌食辛辣刺激性食物，有利于足部的恢复。
一般情况下，冰敷15-30分钟效果是比较好的，具体内容如下：
如果冰敷的持续时间太短，那么就不会起到很好的消炎效果。如果冰敷的时间过长，可能会对局部造成一定的损伤，因此，冰敷15-30分钟消肿效果是比较好的，不过在受伤后24个小时之内最好用冰敷进行消肿，24小时以后不能用冰敷，这样会导致水肿变得更加严重。
甲亢眼睛肿可以通过积极使用药物来消肿。
比如甲亢突眼，一旦发现，可以用激素来缓解。另外，甲亢病人还会有粘液性水肿，这是由于粘液性水肿影响到了眼睑，颜面也会引起眼部的肿大。甲亢引起的眼睛肿胀，是因为甲亢引起的眼睛肿胀，如果甲亢的人的甲状腺功能在正常范围内，那么甲亢引起的眼睛肿胀就会得到缓解，或者是消失。
引起眼睛浮肿的原因有很多，熬夜上火，生活作息不规律，肝肾方面的疾病，局部炎症刺激都会引起眼睛浮肿，生活作息不规律引起的眼睛浮肿，可以先用热毛巾热敷，促进眼周的血液循环，帮助消肿，调整好自己的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡前不要喝太多水，少食高热量高脂肪的食物，也可以适当的按摩眼周促进血液循环，晚间睡觉枕头不要垫得过低。
