肥肉主要指的是猪身上的脂肪，里面含有大量的卵磷脂和胆固醇。从中医的角度来讲，适量的吃肥肉可以滋阴润燥、补肾养血，不但可以促进新陈代谢，而且可以起到清热解毒泻火的功效。
十一个月宝宝的辅食要尽量多样化。
通常在4-6个月时要开始给宝宝添加辅食，母乳充足在6个月时也要添加辅食，辅食从一种到多种，由稀变稠，有简单到复杂，由流质到半流质、固体。添加辅食时要孩子习惯一种食物后再添加另一种食物。11个月的宝宝能吃的辅食种类很丰富，母乳加奶粉、米粉，可以吃馒头、面条、米汤、饼干、蔬菜、水果都可以吃。可以吃蛋白质一类的食物，如鸡蛋、豆类都可以，可以吃肝脏、瘦肉、虾等补充蛋白质及适量铁剂，预防孩子贫血。
一吃肉就拉肚子，应属脾胃虚弱、消化功能紊乱所致，患者可以使用多潘立酮片、人参健脾丸等药物治疗。饮食应以清淡为主，忌食油炸类食物、适当吃些水果和蔬菜以增强胃肠蠕动功能。一吃肉就拉肚子也可能是急性胃肠炎、肉类食物未充分消化即排泄不畅等导致的，可采用胰酶肠溶胶囊、复方谷氨酰胺肠胶囊等调理。若发作次数较多，可在必要时做肠镜检查。
先天性癫痫吃肉不好，癫痫病的人是不要吃肉类，多吃含胶原蛋白的食物。一定不要辛辣刺激油腻的饮食，要保持良好的心态来对待癫痫这种病。调理身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到治疗的目的。
已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
高血压饮食对得高血压的人来说很重要，是治疗高血压必不可少的一个环节。必须遵循“少盐多醋，少荤多素”的饮食原则。血压一升高，就连肉都不敢吃。其实，高血压并不是不能吃肉，是少吃肉。
