冬天泡枸杞可以么,还是泡菊花,我天天面对

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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:冬天的话,容易造成气血虚,在这种情况的时候再加上空气比较干燥,所以我们是,适合食用枸杞,具有温润滋养的功效,但是不适合使用菊花,菊花偏重于寒凉,应该夏天使用
相关问答

可以混泡喝。可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。金银花菊花枸杞泡水喝在消除眼睛疲劳上也有一定的功效,对眼睛有保护作用。金银花菊花枸杞泡水喝具有明目清肝的作用。还有抑制各种病毒、抗炎消肿、抗炎解毒的作用。还能提高人体免疫力,促进造血,以及抗衰老的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑枸杞和菊花的泡法用黑枸杞和菊花冲泡时,可以用黑枸杞15粒左右,2朵-3朵菊花,每次综合放3克就好了,用温水冲泡(注意忌用开水)。可冲泡2次-3次,泡至黑枸杞无色。黑枸杞菊花泡水的功效菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效,而黑枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用,将黑枸杞和菊花一起泡来喝,能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效,适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

枸杞菊花茶的正确泡法应该是取枸杞10克,白菊花3克,将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中,然后加入开水进行冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用,这款花茶能有效地有效地降压降脂,清肝泻火,养阴明目。

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擅长:内科、心血管疾病

可以。黑枸杞和菊花泡水喝并没有药性冲突,反而还可以增强其疗效,因此是可以一起泡水的。黑枸杞具有美容养颜、补血安神等功效,菊花具有清热去火、养肝明目等功效,两者一起泡水可以增强其功效。

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不能天天喝。枸杞能滋补肝肾,益视力,菊花能清热解毒,清肝明目。可以用来泡水喝,但是,应该注意的是,如果体质是冷的,长时间少吃菊花是对胃不好,注意饮食、营养、适度锻炼和保持良好的情绪。

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主要具有补肝肾,清肝明目等作用,其中枸杞具有补肝肾的作用,而菊花有清热解毒、清肝明目、清肝热等作用。各取10克左右,然后用温开水进行浸泡,大约浸泡15分钟到30分钟左右,就可以放心的口服。值得一提的是,枸杞的用量不要过大,一般在10克左右就可以,如果量过大容易出现上火的情况。

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