麻是一种皮肤下有小虫爬过感觉的一种感觉异常，气血不能濡养手足而产生的这种表现。一般有两种原因会出现这情况，第一种就是气血亏虚，气血亏虚的时候气不能够推动血液运行到的四末，也就是手脚的位置，因此就会出现手脚发麻的感觉。
如果有晚上失眠和手脚发麻的症状，就要考虑脑血管是否血液供应不足，钙补充量是否太大。
手脚麻木、失眠的患者可能是神经衰弱、气血不足、末端血液循环不畅所致，最好去医院确认一下，通过神经、补脑、益气、养血、活血化等方法调整治疗。另外，患者平时要培养良好的心态，不要长期处于紧张和焦虑的状态，多吃一些有助于睡眠的食物，必要时可以服用一些药物。
手脚发麻和维生素b族的缺乏有关系，平时应该多吃蔬菜水果补充维生素。手脚发麻是一种症状，病因可能是颅内发生病变，可能是缺血、脑梗塞或者脑出血影响了脑神经的现象，或者是脑神经脱髓鞘病变、颅内感染的原因，或者体内缺钾的现象。也可能是植物神经功能紊乱，血管收缩，造成血管供应不足。
首先控制血糖，使血糖在一个正常的范围内，保持稳定。做相关检查，以明确引起手脚麻木的原因，是血管还是神经病变，以及针对性的应用药物，包括营养神经、改善血液循环等。
考虑末梢神经炎。可能与局部受压血流障碍或者末梢神经营养缺乏有关。建议改变睡眠姿势，应用营养神经的药物，考虑与脑血管疾病导致的局部血液循环障碍，末梢神经供血不足引起的睡觉时手脚发麻。去医院就诊，查一下脑部CT扫描。
