缺铁性贫血的发生需要及时对症治疗和控制，通常要注意休息，多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、菠菜等食物，如有必要，需用铁制剂进行一段时间的对症治疗和控制，不要紧张，并按照表现定期进一步检查和确认治疗。
缺铁性贫血可以给予补充口服铁剂，选择补钙剂应该以乳酸亚铁为主的成份的比较好，而且要连续服用三四个月，矫正贫血效果比较好。另外多吃含铁质丰富的食物，如猪肝、鸡肝、樱桃、坚果类等。
可以多吃动物的肝脏，对于改善贫血效果是比较好的，多吃有营养的食物，可以多喝牛奶瘦肉蛋黄，这些食物能够增强营养，能够改善贫血的现象，也可以用大枣枸杞熬水喝或者熬粥喝。
缺铁性贫血在饮食方面需要注意的有：进食谷类、乳类和茶等会儿抑制铁剂的吸收，鱼、肉、猪肝、维生素C等，则可加强铁剂的吸收。所以建议缺铁性贫血的患者，平时多进食含有瘦肉、猪肝、血制品等含铁丰富的动物食品，并尽量避免饮用牛奶、浓茶等影响铁剂吸收的食物。饮食注意的同时需要注意补铁治疗。
缺铁性贫血的原因是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足，吸收量减少，需要量增加，铁利用障碍或丢失过多所至。如营养不良，溃疡病出血，妇女月经过多等。指甲上的点可能是肠胃不好的原因。
缺铁性贫血主要是由于营养物质中含铁的较少，或者是由于长期慢性失血所引起的，建议饮食上要多吃含铁的食物，如猪血，菠菜等。可口服补铁的药物，如右旋糖酐铁，必要时可输血治疗。缺铁性贫血主要是由于营养物质中含铁的较少，或者是由于长期慢性失血所引起的，饮食上要多吃含铁的食物，如猪血，菠菜等。可口服补铁的药物，如右旋糖酐铁，必要时可输血治疗。
