流产后乳房胀痛的缓解方法如下：
流产后乳房有胀痛的症状是因为孕妇在终止妊娠后，自身激素水平会有所改变，从而导致乳房出现胀痛的情况，属于正常情况，不必过于担心。平时不要穿太紧的衣服，胸罩需选择合适的尺码，不要吃含蛋白质成分过高的食物，避免乳汁分泌过多，平时还要注意自身睡姿，不要压迫到乳房。如果女性出现乳腺胀痛、有硬块的情况，考虑有乳腺增生的可能，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
导致流产后乳房出现胀痛的原因如下：
1、流产后乳汁淤积，没有及时进行疏通，导致的奶涨疼痛。
2、流产后，体内激素水平急聚下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛.这种现象一般不需特殊治疗,往往在1~2个月后逐渐自然消失.
建议患者饮食清淡，避免吃辛辣刺激及腌制的食品，多吃新鲜蔬菜，水果及菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。注意情绪的调节，保持心情愉快，缓解自己紧张的情绪。
病情分析：妊是因为娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
意见建议：
问题分析：你好，
你的情况考虑是乳腺炎的原因引起的，乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇
意见建议：哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。建议积极到医院做个血常规及超声检查为好，以明确病因后对症治疗。
问题分析：刚刚流产之后的一段时间这样的情况还是可以理解的，不是一下hcg就是降下去的，有点刺激是正常的，您不要很担心
意见建议：建议您是要注意这样的情况还是比较正常的，但是时间是不要很久，时间比较长您要注意没有流产干净的可能，平时要注意您的白带或是下体流液的情况
问题分析：一直乳房胀痛可能是乳腺增生。乳腺增生病因不明，可能和体内激素水平紊乱有关。典型临床表现是伴随月经周期的乳房胀痛。乳腺增生可能变化，要及时进行治疗。
意见建议：部分病人发病数月后常可自行缓解，也可以药店买逍遥丸调理一个月左右看看。
