首先应该找出使精子存活率低的原因，如果是后天性造成的可以使精子存活率改变，建议可以从饮食上调整，多吃一些海鲜和高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，但是要避免游泳、泡澡、桑拿等增加睾丸局部温度，因为这些具有杀精作用的行为。如果是炎症比如前列腺炎引起的，也可以吃一些可以生精的药物作用提高精子存活率。
如果包皮过长，会导致龟头炎或尿路感染。可以早点做包皮环。包皮环切术后，对性功能不会有什么影响，另外也可预防包皮龟头炎。而且在做了之后，还可以保护泌尿系统。还可以保护性伴侣，避免在性生活受到伤害。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
男子少精平时需要节制，体内缺乏精子所需的营养也易造成精子少，要注意饮食补充，多吃对精子有益的食物如核桃，瓜子，生蚝，瘦肉，莴笋等，可以吃些养精三宝配合饮食补充调理改善，饮食保健结合补充精子。
注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
