通常情况下，怀孕后期一定要注意补充钙质，具体分析如下：
人体骨骼和牙齿中的主要成份是钙质。到了怀孕后期，胎宝宝的骨头会快速的钙化，所以孕妇每天要补充1000mg的钙量，才能保证胎儿的钙质。
在胎宝宝的全生命周期中，80%的胎宝宝都会在妊娠后期蓄积，尤其是妊娠38-39周。因此怀孕后期要注意补充钙质。
孕晚期还需要不要补钙，要看具体的情况。具体分析如下：
如果没有抽筋、腿疼等缺钙的症状，胎儿也没有任何的异常，那么就不需要补充钙质。在这段时间里，可以做一些微量元素的检测，如果钙含量在正常范围内，可以不补充。如果患者有缺钙的症状，胎儿发育比较慢，同时微量元素检查提示患者缺钙，则需要补充钙，避免出现胎儿佝偻病。
这是视情况来决定的，有的就不需要，有的就会补充。如果少的话，可以多晒太阳，每天在阳光下裸露胳膊、面部20分钟即可，补充适量的维生素，能有效的促进钙吸收。另外可以服用本身吸收好，并且含有维生素的钙制剂来促进钙的摄入和吸收。这种饮食上要以清淡为主。
孕5-6个月开始补钙，注意饮食结构的调节，比如多吃点豆制品，虾皮，鲫鱼汤，均衡营养饮食就可以，后期注意定期产检，及时了解宝宝发育就好。不过不要长期补钙，以免胎儿颅骨变形困难，影响正常阴道分娩。
孕妇在孕晚期每日钙供给量为1500毫克。从孕8个月开始，胎儿的牙齿和骨骼会加速钙化，孕妇必须补充足够的钙质。许多食物中都含钙丰富，以奶和奶制品为佳，不仅钙的含量高，而且吸收率也高。
孕晚期补钙不会导致胎盘老化。在怀孕后期，很多孕妇会出现胎盘钙化情况，这主要是因为胎盘血管出现白色梗塞和绒毛间隙变窄导致的，也是孕晚期不可避免的情况，跟是否补钙是没有关系的。
