患者注意忌酒肝损伤患者应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料,如原有基础肝病史则更应绝对忌酒。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食包括含糖饮料。
糖尿病患者饮食注意吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。主要选择荞麦、桑叶、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等,吃鱼鸭鸡肉比红猪牛羊肉好,粗细粮要搭配,先吃菜后吃饭,有利于血糖的控制,食物选择多样化,谷类基础主食,不能单一只吃所谓的不含糖的食物。重要的一点是一定要定量,不能不吃,也不能多吃,对糖尿病血糖的控制非常关键。
1.首先需要解掉一些不健康的生活习惯,比如一些喝酒抽烟等不良习惯。2.其次注意饮食的安全卫生,不吃一些能够使得自己处于不健康的食物,多吃一些新鲜的食物。3.不能够吃一些刺激性较强的食物,辛辣食物以及含有脂肪较多的食物。
如乙型肝炎饮食上要以清淡饮食为主,严格禁酒,适当补充蛋白等营养物质,不要吃辛辣对肝脏有刺激性的食物,油炸类的食物也要少吃。同时应注意休息,不能过度劳累,要劳逸结合。因为过度劳累容易增加肝脏的代偿,容易导致肝炎或者是既往肝炎的复发。
血脂高的人平时饮食应该严格注意,饮食注意能将血脂降低到30%的程度,这样的病人首先应该低盐、低脂饮食,每天不要吃高热量的食物,餐后适当的运动,多饮水促进血脂代谢。同时少吃动物性食物。尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等。
饮食不规律,暴饮暴食也会加剧痘痘的发生,另外,饮食宜清淡,少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。做好面部的清洁工作。