骨折手术后失眠怎么办

会员113183655 70 已回复
本人右脚踝开放性骨折加错位,手术后已经两个多月了,现失眠整晚不睡觉,并且白天也不睡怎么办?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨树东 副主任医师 郑州骨科医院外科 三级甲等
擅长:治疗各类手外科疾病、复杂手外伤、断指(肢)再植、手...
不知骨折处是否有疼痛感?如有疼痛可应用非甾体消炎止痛药物缓解症状,可以服用镇静催眠类中药治疗,睡前避免观看兴奋类的视频、书籍。
有用0
牛志强 副主任医师 峰峰集团总医院外科 三级甲等
擅长:断肢再植技术;矫形方面,掌握了骨折后畸形,肢体发育...
你好,这个可以睡前一杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量,也可以药物处理,比如解郁安神颗粒,或者左匹克隆
有用0
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
已帮助用户: 22664
你好,这个可以睡前一杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量,也可以药物处理,比如解郁安神颗粒,或者左匹克隆
有用0
相关问答

可能与突然停下来躺在床上,心情焦虑有关系。也可能与身体不适有关系。建议生活中注意调养。放松心情。凡事都向好的方面想。必要时可以和家人朋友多沟通一下。也可以适当的玩手机。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患有骨折失眠的病人可以通过一下的方法进行治疗:只有在有睡意时才上床。如果卧床30分钟不能入睡,应起床离开卧室,可从事一些简单活动等有睡意时再返回卧室休息。不要在床上做与睡眠无关的活动,如进食、看电视、听收音机、思考复杂问题等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

指导意见:不知骨折处是否有疼痛感?如有疼痛可应用非甾体消炎止痛药物缓解症状,可以服用镇静催眠类中药治疗,睡前避免观看兴奋类的视频、书籍。

李新伟主治医师外科肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院已帮助用户:14537
擅长:颈椎病,骨质增生

病情分析:你好,根据你的情况分析 避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
意见建议:白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服 止痛药. 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

王竹磊医生会员皮肤科山东齐鲁医院已帮助用户:67617
擅长:皮肤过敏