痔疮突出在肛门外，一般都属于外痔，建议平时注意饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，避免久蹲，保持大便通畅。须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。
脱出的外痔表面苍白或淡红，可以采用热敷的方法，缓解肛门括约肌痉挛，活血散瘀，再尝试用手将痔疮推回肛门。如果脱出的痔疮呈现出青紫色，可以先进行5分钟的冷敷，达到快速消除痔疮肿胀的效果。然后再进行20分钟左右的温水坐浴，促进血液流通，再尝试用手推回肛门。
还是先要以药物治疗为主，可以使用中药进行清洗坐浴，然后就是使用药膏和药栓在流到肛门里面进行治疗，同时一定要改善生活习惯，避免刺激性饮食，保持大便顺畅，避免用力排便。如果症状越来越重，保守治疗也不见效，考虑进行手术治疗。
外痔分四类，结缔组织外痔，血栓性外痔，炎性外痔，静脉曲张外痔，不同的外痔看起来差别是很大的，结缔组织外痔最常见，就是肛门口的皮肤增生，也就是说的皮赘，可以多发，也可以一个，没有疼痛感觉。血栓性外痔见于肛门口球形肿物，内有黑色颗粒，质地硬，可以疼痛。炎性外痔是肛门口肿物，质地硬，水肿，水泡样，触痛明显。静脉曲张外痔，肛门口肿物，质地软，内有蚯蚓状突起，一般没有疼痛。
症状不同：内痔的症状以出血为主，出血量多少不等，鲜红色血液从肛门内喷出是其显著特点。每次出血均与排便有关，出现在排便中或结束时。外痔的则是以肛缘处有皮赘突起为主，外痔的这种皮赘柔软富有弹性，除可能会给肛门的清洁卫生带来一些困难外，可长时间没有疼痛或其他不适感觉。大多数病人仅在洗浴、排便时偶然发现。此时的外痔也称为“静脉曲张性外痔”，实为肛门口处不规则的静脉团。位置不同。
