叶黄素是可以长期服用的。生活当中的很多蔬菜和水果，都会含有一定量的叶黄素，但是这些叶黄素并不能很好的被人体所吸收，最后能被身体所利用的只有很少的一部分。这样平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，所以叶黄素是可以长期服用的。
不能够长期吃，如果长期吃很有可能导致人体的内分泌絮乱，也有可能造成新陈代谢发生变化，有的患者如果过度的使用叶黄素，更有可能造成抵抗力下降，所以平时在吃的时候应该注意适量的吃，还应该注意用药的药量。
一般情况下，慢性咳嗽的孩子长期吃中药没有副作用，具体分析如下：
慢性咳嗽是一种慢性病，在进行中医辨证的同时，还要注意儿童自身的健康状况。一般需要1-2个月左右的时间，因为这些药物都是经过肝脏和肾脏的代谢，所以服药一个多月以上的儿童要进行肝脏和肾脏的检查。另外，因为小儿的慢性咳嗽所使用的中药，都是从儿科医生那里挑选出来的。
要想改善便秘的生活方式，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激的东西，多吃一些可以增加大便体积，加快消化道的排出。同时建议宝宝多喝水，避免大便干燥引起的便秘，适当的锻炼有助于促进肠道的蠕动。
在急性便秘时，可以服用开塞露来帮助排出大便。让宝宝多锻炼，注意饮食，减少肉类摄入，多摄入蔬菜，多食用蔬果，多食用含有丰富纤维的粗谷物等。
孩子进行身体调理的中药，一般都是经过精选的，比较接近食品的中药，对孩子的身体几乎没有损伤。有很多孩子通过中药调理，体质增强，脾胃功能改善，反而有益于孩子的生长发育。
孩子长期反复咳嗽，干咳可能会造成粘膜损伤，所以在临床上需要在医生的指导下，通过止咳化痰的药物治疗，有很多一部分小孩属于过敏体质，在季节转换的时候对某些气味以及花粉产生过敏反应，也会出现这种情况，咳嗽也可能是因为呼吸道内的分泌物异常所造成的反射动作，目前常见出现咳嗽的原因有慢性咽炎，治疗期间如果没有出现特殊原因，可以针对病因对症治疗，如果是咽炎，可以在医生的指导下采用抗生素药物治疗。
