血热皮肤瘙痒的人平时可以多吃一些清凉滋润的食物。比如莲藕，苦瓜，茄子，冬瓜，涪陵，山药。这些食物都是凉血的食品。可以用皮肤外用药缓解，一般效果都是比较明显的，如果血热还是无法缓解，就可以吃一些口服的清热解毒的颗粒，能够缓解血热的症状同时能够帮助缓解皮肤瘙痒带来的痛楚。
一般情况下，面部过敏瘙痒可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：面部过敏瘙痒一般需避免吃辛辣的东西，避免喝酒，还要注意防晒。
2.使用药物：对于脸部的皮肤过敏，可以选择服用盐酸奥洛他定片、葡萄糖酸钙口服液、复方甘草酸甙。其次，可以使用冰冻的修复喷剂，再涂上舒敏润肤膏；另外，也可以使用复方黄柏洗液进行冷敷和涂抹。
便后可以使用浴盆或沐浴用水清洗肛门，清洁后用软毛巾轻拍、吹风机低热干燥肛门，避免剧烈擦拭，损害肛门皮肤。瘙痒时可以温水坐浴5分钟，每日2-3次，水温不能过烫，时间不能过长，穿宽松内衣，出汗较少的情况下，可以穿纯棉内衣。
便后可以使用浴盆或沐浴用水清洗肛门，清洁后用软毛巾轻拍、吹风机低热干燥肛门，避免剧烈擦拭，损害肛门皮肤。瘙痒时可以温水坐浴5分钟，每日2-3次，水温不能过烫，时间不能过长，穿宽松内衣，出汗较少的情况下，可以穿纯棉内衣。
便后可以使用浴盆或沐浴用水清洗肛门，清洁后用软毛巾轻拍、吹风机低热干燥肛门，避免剧烈擦拭，损害肛门皮肤。瘙痒时可以温水坐浴5分钟，每日2-3次，水温不能过烫，时间不能过长，穿宽松内衣，出汗较少的情况下，可以穿纯棉内衣。