一般情况下，胆汁反流靠自己可能能治好，具体内容如下：如果出现胆汁反流症通过自己治好首先注意多饮水，每日饮用3000ml，在饥饿和睡眠前多饮点清水，可以减轻胃酸的含量。其次可以换个睡眠的方式，不要往右侧卧位，尽量睡在左边。平时要注意饮食，多食用容易消化的面包、粥、面条等，不要食用生冷、辛辣的食品。还可以口服药物，比如：奥美拉唑、多潘立酮片、枸橼酸铋钾胶囊等。
一般情况下，胆汁反流性胃炎可以治愈。
胆汁反流性胃炎多见于胆道疾病、遗传因素、精神疾病等，表现为反酸、烧心、口苦，部分患者会有食欲不佳、胆汁性呕吐等。饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡或者是进食辛辣、过冷、过热和粗糙的食物。
一般情况下，胆汁反流性胃炎能治好，具体内容如下：
与一般的胃炎相比，胆汁反流性胃炎的最佳处理方式是联合胆盐类的药物，常用的是铝碳酸镁咀嚼片和阴离子互换树脂，两者都能促进胆盐的新陈代谢，促进粘膜的修复。另外，还可以针对具体的情况选用泮托拉唑、兰索拉唑、法莫替丁等来控制胃酸的治疗。出现幽门螺旋杆菌时，首先要做好抗菌的处理，以防止病情恶化。
一般情况下，胆汁反流是可以治愈的，但是需要积极的治疗。具体内容如下：
比如临床上常见的胆汁反流性胃炎，治疗方面首先采取药物治疗，必要时还可以手术。可以用兰索拉唑、雷贝拉唑等药物来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。临床上还常常用铝碳酸镁咀嚼片和考来烯胺来加速胆盐的排出。必要时可以手术，比如胆道分流术等，建议遵医嘱治疗。
除了用药之外，患者还应适量补充维生素及矿物质，推荐摄入热量高而蛋白相对低的食物，如土豆、白薯、山药、芋头、藕、南瓜、粉丝等。
一般情况下，胆汁反流吃以下食物最好：
如果出现了胆汁反流，患者可以多吃小米南瓜粥、薏米山药粥、八宝粥、面条等易消化又能起到保护胃粘膜的作用的食物。患者还多吃菠菜、包菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，这些食物都是人体所必需的，能够为身体补充营养。患者可以吃牛肉、羊肉、瘦肉、脱脂牛奶等食物，这样可以减轻胃里的反流。
通常来说，胃胆汁反流多久才会好，需要视情况而定，具体分析如下：
胃胆汁反流的程度要看患者的病情，如果患者病变比较轻微的话，可以服用足疗程的药物，一周内即可痊愈，但如果是因为胆囊炎，胃溃疡等病变引起的反流，一般需要的治疗的时间也比较长，可能需要通过2-3周的治疗才会好。建议患者应该积极到医院就诊，在医生的指导下正规使用药物治疗。
