在患上轻度脂肪肝之后，在饮食上要少吃猪肉和牛肉，在肉类当中鱼肉、鸡肉、羊肉是轻度脂肪肝可以多吃，对于精度脂肪肝的还要多喝牛奶多吃水果和蔬菜，不良的饮食习惯是轻度脂肪肝，要及时纠正，千万不要快速吃饭也不要暴饮暴食，平时对于轻度脂肪肝儿来说还是要少吃。
脂肪肝是由于长期酗酒导致的，现在的很多病越来越趋于年轻化，年轻人应该爱护自己的身体，应该积极配合医生治疗，多吃一些保护肝脏的药品，另外在饮食上也要特别注意，尽早戒酒，不要抽烟，不要吃辛辣油腻的食物，积极参加体育运动，提高身体素质。
孕妇脂肪肝主要可以通过保肝治疗来改善。
妊娠期脂肪肝又叫妊娠期脂肪肝，一般发生在怀孕后期，特别是怀孕后期的女性，特别是怀孕期间有高血压史的女性。初期无明显的临床表现，表现为疲倦、厌油、恶心、食欲减退等，如果继续恶化，还可能会出现皮下出血、瘀点、消道出血、少尿性水肿等。B超可以显示脂肪肝，如果是妊娠期脂肪肝，应及时停止妊娠，并进行保肝护肝。
大部分的脂肪肝患者没有任何症状，少部分严重的脂肪肝或者脂肪性的肝炎患者会出现腹胀、恶心、呕吐、消化功能不良的情况。此时需要饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及多饮水。
如果胀气仍然无法缓解，需要适当地给予促进胃肠动力、促消化、调节肠道菌群的药物来进行治疗，也要检查一下肝功能，以及肝胆彩超，评估脂肪肝严重程度，是否需要进一步的其它治疗。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。日常要适当增加运动，促进体内脂肪的消耗，控制好体重。饮食上要营养搭配均衡，多吃高蛋白，低脂肪，高维生素，低糖的食品。禁烟戒酒，少吃油腻肥厚的食物，控制脂肪的摄入量。
