一般来讲钙和锌是不能够同时补充的。因为钙的吸收还有锌的吸收，它是与蛋白相互结合的。这种情况下如同时补充的话，就会抑制钙的吸收，影响钙的吸收。但是有一些比如葡萄糖酸钙锌口服溶液是可以进行一些补充的。另外，尽量晚上补钙比较好一点。因为晚上的钙容易吸收并且血钙也比较低。在补钙的同时。需要补充一些维生素d。因为钙的吸收及钙的代谢都需要维生素d。
婴儿补钙可以吃牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，补锌可以吃肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；平时注意保暖，少食多餐，观察一下大便的情况是否规律，注意少量的补水。
钙和锌不能同时补，补充这两种微量元素的顺序是先锌后钙好。如果白天补锌晚上补钙，吸收效果会更好。因为儿童生长发育使细胞快速分裂，生长和再生的过程。再此过程中锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质生长激素的合成与代谢，是身体发育根据地。
一般情况下，十一个月宝宝缺锌的症状可能会表现在多个方面，具体内容如下：
1.全身症状：十一个月宝宝缺锌可能出现精神差、食欲减退、厌食、头发稀疏、头发颜色异常、生长发育落后等；
2.消化系统症状：如恶心、消化不良、腹泻等；
3.神经系统症状：如注意力不集中、反应迟钝、多动等；4.免疫力降低：十一个月宝宝缺锌容易发生口腔溃疡、上呼吸道感染等疾病。
如果出现了十一个月宝宝缺锌的情况，应及时送往医院就诊。
描述的情况是正在补钙，也可以先检查一下微量元素这样不会影响到后续化验血检查的结果。另外，如果是宝宝处于发育期，检查一下骨密度，骨密度可以比较准确的反映是否有缺钙症状，如果只是检查微量元素，可能不是很精确。
