哺乳期可以喝酸奶。宝宝六个月以内提倡纯母乳喂养。要保证摄入营养丰富的饮食，以供应宝宝日常所需的奶量。喝些酸奶，可以开胃，去油腻，促进消化。并且酸奶的蛋白质含量也很高。是哺乳期不错的选择。
哺乳期也有可能得乳腺癌，因为乳腺癌表现为无痛性乳腺肿块。哺乳期如果发现硬块，有可能以为是积乳形成的硬块，没有进一步重视，有可能延误治疗。哺乳期得了乳腺癌，应该尽快暂停哺乳，以治疗乳腺癌为主。
母乳期母体可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是每一种食物都要适量，不可过多，原则是营养要均衡，给孩子喂奶的过程中也可以适当的多吃坚果，比如核桃，松子，榛子等，都有助于促进孩子的大脑发育。
哺乳期间，尽可能避免使用药物，很多药物会通过乳汁代谢，发育产生一定的影响，甚至有的会产生毒副作用，期间如果必须要口服药物，尽可能选择中药制剂，或者对胎儿影响比较小的药物，外用的膏药虽然副作用比较小，但是有一些药物的有形成分也会通过皮肤被妈妈吸收的，可能会通过乳汁代谢的发育产生一定的影响。
哺乳期吃消炎药对宝宝会有一定影响的。在哺乳期间，母体吃消炎药，药物会通过血液留在体内，再通过乳汁传递给宝宝，这对孩子的神经发育以及骨骼发育都有一定影响。
