经常觉得疲倦没精神可能是脾胃虚弱造成的。要休息，保证睡眠充足，注意饮食方面的调理，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等。
晚上尿多要区分是在睡前尿多还是入睡以后尿多，入睡前的尿多可减少睡前两小时内的饮水量，通过生活方式的调整来减少尿多，入睡后的尿多称为夜尿增多，常见于前列腺增生、焦虑症的病人，可口服药物进行缓解，严重影响夜间睡眠的病人，可考虑手术治疗，对伴有焦虑症的病人，可以服用抗焦虑或者镇静药物以改善症状。
晚上夜尿多主要是由于前列腺增生引起的。前列腺增生属于男性常见病。去检查，查明病因后治疗，在睡前两小时不要喝水，平时可以多做一些提肛运动，这样对改善症状是有帮助的。
尿频尿多可以做尿常规的检查，如果尿常规白细胞比较高，可以确诊这是尿路感染。应用药物一定要注意是成年人和肾功能没有问题，否则避免应用。还有多喝水促进炎症的细菌的排出，同时要注意局部的清洗，内裤要注意勤换，不要有性生活，以免炎症相互感染。
晚上夜尿增加可能是因为喝水过多，肾脏疾病等导致的。睡前两小时不要喝水，睡前排空膀胱，这样有助于减少晚上的夜尿次数。如果通过这些办法，小便次数仍然增加，是因为肾脏疾病导致的。可以上医院查小便常规，肾功能明确诊断。治疗上可以严格控制钠和水的摄入总量。
慢性肾功能衰竭常见的治疗方法为：肾移植，肾脏移植可以为患者带来较佳的生活品质，肾移植术后，患者需要控制免疫力防止肾排异反应。保守治疗，口服药物，中西医结合一体化治疗，此类方法方便且费用低。
