孕妇怀孕期间可以多吃富含dha的食物，能够促进胎儿脑神经发育，如核桃、芝麻、深海鱼等.核桃和芝麻具有补气养血的功效，同时具有安胎作用.另外，核桃和芝麻中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂和dha，可弥补孕妇脂类摄入不足的问题.而脂类是胎儿大脑发育的主要原料，一旦缺乏，就会影响神经系统的发育。
常揉腹能在一定程度上让宝宝健康少生病。
经常为孩子做腹部按摩，不但能防止和减轻肠道痉挛，还能使孩子身体健康，减少患病。多揉腹还可以提高腹肌和肠平滑肌的血流量，从而提高胃肠内壁的肌肉张力和淋巴系统的功能，从而促进肠道的蠕动，同时也可以保持心情愉快，有助于睡眠。揉腹时，儿童采用仰卧姿势，家长用右手四根手指或手掌绕着孩子的肚皮，绕着肚脐旋转50-100圈。在按摩之前要让孩子排尿，如果太饱或者太饿了，也不能做，如果存在局部皮肤感染或者是腹腔急性炎症，也是不能做的。在按揉时，要掌握好力度。
喝牛奶，吃水果，喝豆浆。皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤的变白。
让宝宝晚上不吃奶，需要掌握好断奶的时间。一般来说，宝宝8个月左右就可以不喝母乳了，在宝宝6个月左右，就可以断夜奶了，断夜奶的时候，注意睡觉前一定要给宝宝喂饱，夜里宝宝闹的时候，就起来给宝宝喂一些水，连续三五天晚上起来喂水，以后宝宝就不会晚上哭闹要吃奶了。
怀孕初期发生了性生活可能会对宝宝产生影响。
孕妇在怀孕的前三个月和后三个月是需要避免发生性生活的。因为在孕早期，胎盘着床还不稳固，进行性生活容易导致流产。但如果已经在孕早期发生了性生活，则需要及时到医院进行检查，如果宝宝的胎心胎芽卵黄囊一切正常，就代表此次性生活并没有对宝宝造成影响。孕妇可以在孕中期适当的进行较为轻柔的性生活。
男性性功能障碍表现为阳痿早泄，还包括射精疼痛和不射精的症状。在性生活过程当中，阴茎不能勃起或者勃起不坚，阴茎不能顺利进入阴道或者要用手帮助才能进入阴道，这就是阳痿的症状。如果有性行为时间过短，不到三分钟就射精就是早泄的现象，射精疼痛和不射精也是性功能障碍的症状。
