辣条的主要成分是面粉调味料、防腐剂、色素，并且含有很多小米椒，由于小米椒的作用，辣条吃完了给人一种很爽的感觉，而且很香。辣条本身含有大量辣椒粉，对口腔粘膜及肠胃道有较强刺激作用，容易引起咽部充血、淋巴结肿大。太辣的东西吃多了会导致上火，久而久之会便秘。便秘虽然不是很严重的问题，但是也得重视起来。防腐剂吃多了会致癌的，这是大家都知道的常识问题了，科学家们反对添加剂过度也是原因。
辣条是属于辛辣的食品，长期吃辣条就有可能会刺激到胃黏膜，引起胃部的损伤，可能会形成炎症甚至糜烂，会引起胃出血。辣条里面营养价值不高，应该少吃辣条，因为辣条里面含有添加剂以及防腐剂，吃得太多就有可能导致人的食欲减退，出现腹部胀满不适的现象，可能会出现排便时候肛门有疼痛感，尤其是有痔疮的人，尽量不要吃辣条，以免加重痔疮。
孕妇吃辣条通常不会导致胎儿畸形。
孕妇适量的吃辣条，并不造成胎儿的畸形，但长期大剂量食用，有胎儿畸形可能。在怀孕期间，生冷辛辣和其他刺激性食物以及垃圾食品一定要少吃，讲究膳食清淡营养平衡，荤素搭配、厚薄一致，鸡鱼肉蛋果俱全、蔬菜是需要摄取的，定期到正规医院进行产科检查。同时要避免剧烈运动，以休息为主，还要保持积极乐观的心态。
怀孕初期吃过多的辣条，可能会出现孕妇胃肠不舒服、便秘、腹胀的情况，而且还能够影响胎儿的发育，有可能造成流产的情况。在女性怀孕期间，还要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激、生冷、寒凉的食物，多吃容易消化，富含营养的食物，有利于胎儿的发育。
吃辣条可能会长痘，一般不建议过多食用。
辣条是一种较为辛辣、刺激的食物。如果食用过多，可能会导致体内内分泌失调，皮肤油脂分泌增多，进而出现长痘的情况。此外，辣条中的盐分和添加剂含量较多，过多食用也不利于身体健康。因此，建议少吃辣条。
如果出现长痘情况，应避免食用辣条，防止对皮肤造成刺激，影响皮肤恢复。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、葡萄等。
