突然腰疼厉害直不起来可能是腰椎关节滑膜嵌顿、急性腰扭伤、性腰椎间盘突出等原因引起的。
1.腰椎间盘突出的滑膜嵌顿。这是因为在弯曲的时候，突然用力，会将滑膜嵌顿在里面，从而引起严重的疼痛。
2.急性腰扭伤。在搬运东西的时候，因为腰部的力量太大，会引起肌肉的过度疲劳，从而造成腰部的疼痛。
3.急性腰椎间盘突出。在搬运重物时，脊椎内部的纤维环会断裂，髓核被挤出体外，从而引起疼痛。
女人突然腰疼的原因有腰部外伤、腰椎关节脱臼等。
腰部外伤，尤其是腰椎断裂，会导致女人突然腰疼，这种疼痛一般是比较严重的，患者不能承受，可以在医生的指导下口服止痛药来减轻，主要是氨酚待因片。第二，腰椎关节脱臼，腰椎关节的过度运动导致关节脱臼，滑膜嵌顿关节引起腰椎突发性的痛苦和腰椎的运动受到限制。建议患者及时去医院检查，合理使用腰部，尤其是从事重体力劳动的人群。
突然右边腰疼的厉害的原因有对骨折部位造成牵拉、右侧腰肌扭转等。
突然右边腰疼的厉害，主要是由于腰右侧突然出现的疼痛，患者腰椎会往右侧弯曲，可能对骨折部位造成牵拉。第二种是右侧腰肌扭转，可能会出现腰部突然的疼痛，表现为局部压痛，同时还可能伴随着右侧腰肌紧张性痉挛和腰椎运动受到限制。建议患者及时去医院检查，遵医嘱进行复查，及时了解病情变化。
突然左腰疼的原因如下：
走路过多或者是过度弯腰拿重物等原因可能会使患者出现局部肌肉劳损或者是小关节紊乱、肌肉扭伤等问题，进而导致患者出现左侧腰部突然疼痛的症状。一般可以通过积极的手法整复配合外用活血止痛膏等活血化瘀的膏药来进行治疗。患者如果存在有肾结石，也可能会导致出现相关症状，建议患者及时就医检查，明确诊断后，在医生的指导下对症治疗。
腰不好要具体问题具体分析，首先要考虑腰部是不是有基础疾病，比如腰肌劳损、腰椎疾病等，进行劳作时腰部发力，牵拉肌肉以及脊椎而引发原有病从而导致疼痛。需要采取治疗来缓解疼痛，贴敷高腰，进行中医理疗按摩热敷。也可能是身体气血虚，不适宜进行大量费力的活动。另外，长时间不活动，忽然进行劳作时就会出现腰疼，这种就是缺乏锻炼，没有什么大事，不必担忧。
单侧腰痛应注意排除泌尿系结石，尤其是输尿管结石堵塞输尿管可导致肾积水从而导致局部疼痛，可放射至大腿内侧伴有肉眼血尿等。急性肾盂肾炎也可出现单侧疼痛多为钝痛可伴有发热、尿路刺激征状、肉眼血尿等。