一般情况下，如果患者出现胸闷、上不来气等症状，需要考虑是心力衰竭引起的，尤其是既往患有急性心肌梗死或者长期血压控制不好的患者，出现胸闷、气短、喘憋等症状时，首先要明确患者是否有心衰，需要结合NT-proBNP、心脏彩超等检查。如果患者之前没有任何病史，目前处于更年期，需要考虑是心脏神经官能症引起的以上症状。
人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而心脏的血管收缩就会出现各种心脏不适如胸闷气短呼吸不畅等，属于正常情况，学会调节自己的情绪，不要轻易地动怒，保持心境平和。
胸闷上不来气可能是功能性的或者心脏神经官能症。
引起胸闷气短的原因可能有2种，其中以功能性胸闷气短为多见，之所以具有功能性，且无特定病症专有名词，是因为功能性是指患者心情极度悲伤、生气等负面情绪爆发时胸闷气短。如果是在安静状态下或者是在室内行走时，就不会产生胸闷气短的感觉，但是在室外工作或运动的人却可能会出现这种情况。该症状还可能是称为心脏神经官能症，这种情况下，就会导致患者出现胸痛或心慌，甚至还可能出现呼吸困难。
经常胸闷上不来气可能是以下原因导致的：
经常胸闷上不来气可能是冠心病、心肌缺血常等原因导致的，还会伴有高血压、高血糖、高血脂等危险因子，患者容易出现胸闷、气短上不来气、心前区疼痛等症状。患有心脏神经综合症，这种疾病的临床表现与心绞痛相似，但并无明显的诱因，通常会出现叹气样的呼吸，会出现经常胸闷上不来气，还会出现神经衰弱的症状，比如失眠、易出汗等。经常胸闷上不来气可能是心力衰竭引起的。
胸闷上不来气，原因很多，最常见的呼吸系统的疾病，心血管系统的疾病，代谢性疾病，贫血等。呼吸系统胸闷，气喘常见于支气管哮喘，慢性阻塞性肺病，自发性气胸，胸腔积液，间质性肺炎。
天气热胸闷可能是天气热本身导致的，具体分析如下：
天气热，温度高了，空气中的含氧量就会降低，身体吸收的氧气也会随之下降，如果身体出现轻度的缺氧，就会出现气短、呼吸困难、胸闷等情况。此外，闷热的天气容易导致脾气暴躁，脾气暴躁也会引起胸闷气短，在日常生活中要保持良好的心态，减少压力，多到空气清新的地方走走，可以通过瑜伽、听音乐、唱歌等来缓解，保持积极的心态。
