怀孕39周时，要注意低盐高蛋白饮食，注意观察血压和尿液，以避免妊娠高血压。有些孕妇在妊娠后期会有妊娠高血压，主要表现为腿部肿胀、尿蛋白呈阴性、血压升高，需要住院进行相应的检查。如果仅仅是脚部肿胀，可能是因为后期胎儿体积过大，导致下肢血液循环迟缓，需要抬起双腿，尽量不要久站。还可以适当进行热敷或者按摩，有利于促进血液循环。
脚突然抽筋疼的厉害可能是由于缺钙导致的。
脚突然抽筋疼可能因为缺钙导致的局部肌肉僵硬，导致的抽搐。局部有可能会有难以忍受的痛苦，可以服用钙药或者是注射葡萄糖酸钙来进行调理。如果是因为过度的疲劳导致了腿突然痉挛，可以服用舒筋活血片或者是木瓜丸来进行调理。在调理的过程中，病人要做到营养均衡、保暖、坚持每日坚持泡足。
宝宝吃果冻害处是果冻没有营养，营养不全面，同时含有大量添加剂，不健康。宝宝经常吃果冻，饮食不规律，消化系统进食时的条件反射受影响，胃肠得不到充分休息，使胃肠蠕动减弱，营养不全，消瘦。
怀孕38周脚肿，这时候改善末梢血液循环。一般可以通过泡脚的方式帮助改善，也可以适当的通过按摩、推拿的方式改善末梢血液循环，在平时的饮食当中可以适当的喝点冬瓜汤，这样有利尿的作用，也可以消除水肿。
怀孕38周脚肿的厉害属于孕晚期一种正常的妊娠反应，是由于怀孕后期，胎儿在子宫内发育较快压迫神经，导致血液循环不畅从而引起的肿胀情况。平时晚上睡觉的时候可以把脚适当垫高一些，有利于缓解肿胀的情况。
孕39周脚肿的厉害，尽量低盐、高蛋白饮食，监测血压，检查尿常规，排除妊娠期高血压疾病。只是单纯的脚肿，应该是晚期胎儿增大压迫下肢回流缓慢造成的，应该抬高下肢，避免长时间站立。
