一般来说，糖尿病患者吃米饭每日推荐量在150-250克之间，同时也要根据人的年龄、身高、体重、体力活动、血糖水平、用药情况等综合考虑。
糖尿病患者吃米饭一定要配别的食物，因为单独吃米饭，血糖上升的速度很快，不利于糖尿病患者控制血糖。吃肉类和蔬菜等，能降低米饭的升糖指数，增加饱腹感，增加其余营养素的补充，延缓血糖上升的速度，同时配合药物维持血糖水平平稳运行。
米饭吃多了不会得糖尿病。因为糖尿病是多因素影响下的代谢性疾病。
糖尿病是一种以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病，一般包括1型糖尿病和2型糖尿病。糖尿病与遗传因素、营养过剩、体力活动不足、自身免疫系统缺陷有一定关系，但这些因素只会增加患者糖尿病的概率，不足以治病，患者米饭吃多了不会得糖尿病，但米饭吃多对身体不好。米饭中含有丰富的淀粉、维生素、维生素他生命等营养成分，可以补充身体所需的营养素，还可以起到饱腹的作用，给人体补充足够的能量。但是，米饭进入体内后会转化为葡萄糖，如果吃饭过多，患者体内的血糖可能会升高。
一般情况下，吃坏了肚子痛可以采取以下办法缓解。
吃坏了肚子痛要及时的减轻痛苦，可以口服山莨菪素等减轻肠胃痉挛的药物，还可以口服藿香正气胶囊，口服肠炎宁等保护肠粘膜的药物。腹泻时可以口服泻立停，同时口服氧氟沙星等抗菌药物。另外，还应注意以流食为主，避免吃辛辣、过凉等辛辣刺激的食品。如果没有缓解，需要及时就医。
拉肚子一般指腹泻。通常来说，吃坏肚子腹泻可以进行药物治疗、一般治疗等。
如果吃坏肚子腹泻可以口服黄连素、蒙脱石散、藿香正气水、黄连素、蒙脱石散等，还可以吃一些具有收敛和止泻功效的水果，如蒸苹果、石榴等。大便次数多、大便稀，可以通过喝粥、藕粉、薄面汤等来补充能量，还可以多喝一些糖盐水来补充体内的离子和水分，避免脱水、离子失调。
一般情况下，吃坏了东西肚子痛可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者吃坏了东西出现了肚子痛的症状，患者可以遵医嘱使用易蒙停、复合凝乳酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：在吃坏了东西肚子痛时，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，要少吃咸的食物，可以多喝一些温水，也可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，以促进身体恢复健康。
一般来讲，吃坏了肚子痛，需要采取药物治疗、日常护理等方法控制病情，具体分析如下
1.药物治疗：如果吃坏了肚子痛，考虑是胃炎和胃肠功能紊乱造成的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如肠炎宁颗粒、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等。
2.日常护理：遵医嘱监测病情，发现异常者需及时就医。此外，忌肥肉、坚硬、生冷瓜果以及含油脂多的点心。
