一般来说，足底的穴位主要有以下穴位。
足底的穴位通常有丘墟穴、行间穴、涌泉穴、足临泣穴、太冲穴、太溪穴、大敦穴、申脉穴、下痢穴等穴位。其中，涌泉穴可以治疗患者出现的失眠、高血压、神经衰弱、等病症。而太冲穴对于治疗患者出现的眼病、牙痛、生殖系统疾病有一定效果。大敦穴可以治疗患者出现的怕冷、腹痛、目眩等症状。
但是，患者应当在医生的指导下进行，以免出现不良反应。
足底胃反射区一按就疼的处理方法有服用药物、日常调理等。
脚掌胃反射区一压就会痛是一种很常见的消化系统症状，可能是因为胃病或者是胃功能不全。主要是由于病人的饮食习惯和着凉引起的，主要症状是食欲减退、胃胀胃疼等。建议到正规的医院做一次胃镜检查，可以在医师的建议下服用阿莫西林克拉维酸钾，柠檬莫沙必利胶囊等药物，平时要有一定的规律，避免食用生冷的食品。
乳腺反射区位于足背二脚趾与小脚趾之间的圆形区域。女性患有乳腺增生等问题，可以通过按压得到改善。乳腺增生的反射区在我们的背部有一个天宗穴，天宗位是手太阴小肠经，在后背肩的胛部位，手太阴小肠虽然是没有经过乳房的部位，天宗穴位也不在乳房的部位上面，但是在天宗穴五厘米的周围是与乳房的投影有一个重叠区域。
甲状腺的反射穴位，如手穴，足穴，耳穴等都有甲状腺的反射区。甲状腺是人体最大的内分泌腺体，在颈部，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面。这是一种辅助的方法，可以起到保健的作用，如果单纯用这种方法治疗疾病，达不到理想的效果。
多数是由于足底的筋膜损伤造成的，由于长期地站立和行走会造成足底部的软组织损伤，导致足底部的屈肌腱劳损就会引起疼痛。治疗足底部的疼痛，可以通过刮痧、按摩以及针灸的方法来进行治疗。
