我感觉每天过得都很不开心。晚上经...

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我感觉每天过得都很不开心。晚上经常睡不着。感觉每天都是在失落,孤独中度过。从去年开始这样。晚上睡觉没听歌睡不着。喜欢纯音乐和一些忧伤的歌。十二岁的时候喜欢一女的,后来变成了我的女朋友。分手后感觉整个人都是空空的。有时候特别想一觉不醒。之前整天嬉皮笑脸的,跟各种人多有聊不完的天。后来慢慢的除了两个知心的忘年交能聊得来会跟他们说种种不然就是经常把自己关起来听歌。今年开始喜欢跑步每天一小时,喜欢大汗淋漓的感觉跑完有充实感!正常人看我表面没什么。但是当自己一个人坐家时有种想哭的冲动。烟都可以一根接一根感觉所有人都不理解我。
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况,你活的太忧郁太自我了,应该把自己的心向别人敞开,世界上不是只有你一个人,世界上有周围的人和你一起才形成生活,忘记一个人最好的办法,就是想起另一个人和另一个人交往才行。
相关问答

狐臭是腋臭的俗称,是由腋窝处的分泌物经皮肤上的细菌分解,产生特殊的刺鼻难闻气味的一种常见皮肤病,可能是遗传、生活习惯不良等原因导致的。
1、遗传:腋臭与遗传有关,如果家族中有亲人是腋臭患者,则后代存在腋臭的情况就比普通人要高。
2、生活习惯不良:如果患者经常剧烈运动,导致身体大量出汗,尤其是腋窝,但是没有及时洗澡,导致腋窝长时间被汗液刺激,局部还可能会有细菌滋生、分解,和汗液混合后,就可能出现腋臭。
腋臭患者可以遵医嘱使用乌洛托品溶液、苯扎溴铵溶液等药物进行治疗,还可以在正规医院通过汗腺切除术来改善情况。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

适量饮用葡萄酒:葡萄酒里含有白藜芦醇,有效补充雌激素,并可以有效预防肿瘤的发生。适量喝一些牛奶:牛奶不仅含有大量的钙质,还含有钾和维生素,有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

合理的饮食,应该根据视物的性质进行分类合理安排,主食的主要作用是提供我们一天的能量所需,如:米饭、面条等。辅食的重要作用是为我们的机体提供必需的氨基酸及微量元素,调节生理机能,如:水果、蔬菜、豆类等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要是由于长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,而引起早泄。大多数早泄都是心理因素造成的,只要没有器质性问题,都可以通过非药物来解决,可以咨询下这方面的专家。到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

确诊勃起功能障碍需要做多种检查,一通过病史、症状和专科检查,如进行勃起硬度的检查等可对勃起功能障碍进行确诊。如果是得了勃起障碍的,就应尽快到正规的男科医院去进行针对性的检查以及治疗,有原发疾病的就治疗原发疾病。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

应该主要由于抑郁症引起的,出现头痛头晕等不适的情况,以及出现情绪低落的症状,应该及时去医院进行检查,如果各个方面都没有检查出问题,那应该去看一下心理医生,有条件可以外出旅游,适当的调理一下心情。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病