怎样有效预防狂躁症?

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您好,请问怎样有效预防狂躁症?预防狂躁症的方法都有哪些呢?该如何有效预防狂躁症啊??????
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张翰 主任医师 市中心医院心理诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好,狂躁症是一种常见的精神疾病,近年来由于生活压力大,强迫症的发病率也越来越高,狂躁症会严重影响患者的正常生活,会使患者躁动不安,情绪起伏很大,甚至出现伤人伤己的情况,应积极采取措施预防狂躁症的发生。 预防狂躁症的方法主要有: 1、脾气暴躁的人似乎更易患上狂躁症,所以对于脾气比较暴躁的人,尽量少吃油炸等易让人动怒的食品,这些食品容易使人情绪激动,甚至引发狂躁症。 2、保持乐观开朗的心情是对所有精神疾病的有效预防。保持一个开朗的心情非常重要,可以使人积极向上,有效降低狂躁症爆发的概率。 3、多和大自然接触。早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走,这样有助于人体精神的放松,对狂躁症有很好的防范作用。 上面就是关于怎样有效预防狂躁症的介绍。在此提醒您,一定要做好狂躁症的预防工作,以保证自己的身心健康。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,狂躁症是一种常见的精神疾病,近年来由于生活压力大,强迫症的发病率也越来越高,狂躁症会严重影响患者的正常生活,会使患者躁动不安,情绪起伏很大,甚至出现伤人伤己的情况,应积极采取措施预防狂躁症的发生。 预防狂躁症的方法主要有: 1、脾气暴躁的人似乎更易患上狂躁症,所以对于脾气比较暴躁的人,尽量少吃油炸等易让人动怒的食品,这些食品容易使人情绪激动,甚至引发狂躁症。 2、保持乐观开朗的心情是对所有精神疾病的有效预防。保持一个开朗的心情非常重要,可以使人积极向上,有效降低狂躁症爆发的概率。 3、多和大自然接触。早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走,这样有助于人体精神的放松,对狂躁症有很好的防范作用。
意见建议:上面就是关于怎样有效预防狂躁症的介绍。在此提醒您,一定要做好狂躁症的预防工作,以保证自己的身心健康。
相关问答

对于小孩狂躁症来说,是一种严重的心理疾病,这些可能是由于孩子的平时学习压力或者其他的因素造成的,还有的是因为个人的性格也会引起狂躁症。所以在治疗上应该针对不同的病情,采取不同的治疗方法,才能得到明显的效果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

狂躁症有遗传的因素,一般如果是家族遗传的历史,那么是极有可能会发生这种疾病的,其中还影响到了孩子的大脑发育,以及身心的发育,双重的影响,危害都比较大;原因可能还有神经,内分泌混乱,白天和晚上都会导致孩子过于兴奋,睡眠要比正常的孩子少很多,而且食物方面的选择也吃得比较少,生活的状态就并不是很好,孩子就容易比较沮丧,在学习和玩耍方面会比较烦躁。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

狂躁症属于情绪障碍的一种。病人表现为精神亢奋,注意力不容易集中,语言增多,活动增多,情绪冲动失控,睡眠减少,有时会出现彻夜不眠等。严重的狂躁症需要药物治疗配合心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

婴儿狂躁症表现为哭闹发脾气,爱摔东西,对吃饭玩耍没耐心,建议给宝宝查一下微量元素,看看有无铅中毒或什么营养素缺乏。有的话及时排铅,及时补充营养素,免得影响宝宝生长发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿狂躁症的表现是情感高涨、思维奔逸、意志增强。儿童躁狂症最为突出的为躁狂。家长在要平时,多注意孩子的语言以及行为举止。患有躁狂症的儿童要避免食用朱古力、茶等含有咖啡因的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现躁狂症之后,思想很容易变得特别丰富,情绪会特别高涨,而且动作也比较多,会感觉自己非常聪明,自我感觉非常良好,无论是坏事都会认为一切都比较美好,但是情绪特别不稳定,有的时候会非常亢奋,会突然发怒或者大哭。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。