每年要定期复查肝功能，乙肝病毒量和肝胆的超声，并根据检查结果决定是否需要调治．平时保持乐观心态，合理膳食，如少吃大油脂肪和辛辣食物等，适当多吃些新鲜的水果蔬菜和高蛋白类的食物等。
外痔要注意术后的并发症和饮食护理，才能好的恢复疾病。生活中要有良好的卫生清洁，尤其的排便后，要注意肛门的清洁，避免肛门受到感染。多吃新鲜的蔬菜水果。避免进食辛辣、酸冷等容易刺激的食物。
一些闭经病人经过身心调整或停服避孕药后，月经可自然恢复；有些闭经病人经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。
去医院做个核磁共振检查，带护踝保护一段时间，多用热水泡脚，可以去医院康复科在专业康复师的指导下进行踝关节的力量训练，加强踝关节的稳定性，应该注意休息，避免过度运动，以及同时可以配合口服一些药物。
工作时间比较长，过度劳累，没有得到很好的休息，则很容易导致外痔发生的。内痔要温盐水坐浴，每天坚持用温盐水进行坐浴，可以改善局部血液的循环，促进炎症的消退，可以起到消肿，减轻疼痛的作用。